スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は腕トレの振り返りです。久々に高重量のアームカールをしました。 前回ダイエット中に高重量アームカールした時は70kgで組んだので今回は80kgで組んでみました。学生の頃は100kg近い重量でアームカールしてました。 それでやったつもりになってました。昔の...

スポンサードリンク 「そこら辺の女よりも、僕の方がイケメン抱いてます」とは言ったけど、もう２か月も抱いてません・・・ どうも。新宿二丁目最強のバルク　芳賀セブンです。 今日はね～アームカールについて持論展開します。 皆腕好きでしょ？筋トレしてて二頭筋鍛えてない人なんて、ほとんどいないと思います。 筋トレ始めたら、皆ベン...