ダイエット マグロ鶏胸肉 1日鶏胸肉2kgから逃げるな!?まずはご飯500g刺身230g胸肉280gで様子見.191003. 2019年10月5日 スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク!芳賀セブンです! 今日の飯の振り返りはご飯500g刺身230g胸肉280gというタンパク質てんこ盛りの食事の振り返りをしていきます。 と言うのも、SNSで回ってくる僕より全然強い人達って総じて、胸肉を毎日2kgは食べているんです。僕は最近卵を食べると体重が増えると言ってきまし... hagaseven