下半身の筋トレ ハックスクワットレッグプレス レッグプレスとハックスクワットの筋トレ方法を持論でまとめたお 2019年2月17日 スポンサードリンク こんにちは。 新宿二丁目最強のバルク!芳賀セブンです。 久々に今年ボディビルの大会に向けて出ようと思いダイエットをしているのですが、筋肉のバランスの事を考えたり少ない摂取カロリーの中でせっせと動き頑張っているのですが・・・ レッグプレスやハックスクワットをしている時、セット中は脚は激痛だし頭は昇天し... hagaseven