スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回はご飯500gと胸肉280gとネギトロの食事の振り返りをしていきます。 前回の食事の振り返りでも書いた通り、胸肉への意識は強く持つようにしてます。 ご飯の時は卵ではなくなるべく胸肉にしてます…いやあ食べるのに時間がかかること… 僕は量は一般的な人より食べ...