OOH!新宿二丁目最強のバルク!芳賀セブンです!

今回は「セクハラトレーナーに関して自分の意見」って内容で話して行きたいと思います。
先日ツイッターでセクハラトレーナーに関しての議論が結構盛り上がっていたんですよね。男性トレーナーが女性クライアントさんのスクワットを補助してるんだけど、背面から胸に触れるかどうかの際どい所で手を添えていると言った感じで、男性トレーニー、男性トレーナー陣が大変熱い議論をされていました。投稿者はどんな経緯で投稿したのか分かりませんが、もしかしたらもしかしたら自分のジムの宣伝の為にサクッととったものかもしれないし、マジな指導中の撮影したものかもしれないし、僕はちょっと分からないんですけど、マジな指導中だった場合、これは問題だったのかどうなのかって自分の意見を展開出来たらなと思います。よろしくお願いします!

女性への補助の仕方はどうあるべきなのか?

まずトレーナーでも何でもないただの趣味トレーニーである僕が補助の仕方に関してこれが正しい、間違ってると言ってしまうのもどうかなと思うんですけど、あくまで意見なんでそこら辺はゆるく聴いててください。
女性に対するスクワットの補助の仕方に関しては軽い重量扱ってる人に関しては、身体に手を添えるのではなくバーベルを直接握ってサポートしてあげるのがいいと思います。ジムで見かける女性のスクワットって20kgプレートを付ける人なんてほぼ居ないじゃないですか?「いや、俺のジムに80kgでスクワットしてる女性いるよ」とか「私は100kgでスクワットしてます」とか言う人いると思うんですけど、パーソナルジムってそんなに高重量扱う女性いないと思うんですよね。大体の女性は25kgとか40kgくらいでスクワットやると思うんですけど、それくらいの重量の場合はアームカールする要領でバーベルに手を添えて補助するのがいいのではないかなと思いました。

100kgとかそれ以上の高重量でスクワットされる女性に対しての補助はジャーマンスープレックスする感じで腕を胴体に回してやるのが良いんじゃないかなと思います。僕は普段地元のジムでもyoutubeで脚トレしてる時もスクワットの補助の仕方はこのスタイルです。サイヤさんとの脚トレの動画も見てもらえれば分かると思うんですけど、後ろから抱きつくような感じで補助入っています。

こうする理由は、下っ腹に腕を回しておくと相手がしゃがんだ時に腕が挟まって可動域が埋まります。ギリギリな状態でも切り返しの時に一気に脱力することなく粘りやすくなります。潰れちゃいそうな時もフォースとレップで追い込みかける場合でも腹に腕回してるので引き上げやすくなるんです。だからよっぽどのことがない限り潰れないと思うんです。いくら女性であってもお客さんだし触るなとか言ってて怪我されたら元も子もないのでそれは仕方ないと思います。それでもセクハラというならバーバルに押し潰されて怪我するか器具破損させても同じこと言えるのかって感じですよね。女性のスクワットに対する補助は触らないに越したことないけど、腕の力だけで補助しきれなさそうな重量で行う場合はジャーマンスタイルで腕を腹に回す形で引き上げるのが個人的にはオススメです。

今回はスクワットで問題になりましたけど基本脚トレと胸トレは際どいですよね。胸トレなんて胸に意識させる為に胸付近に手を差し伸べて補助しだす人もいそうですよね。
どーゆー投稿内容で動画をアップしたのか分からないんですけど、セクハラなのかそうじゃないのかに関しては、そのトレーナーさんとクライアントさんの間で楽しく出来てれば良いんじゃないでしょうか。トレーナーとしてこう補助するべき!みたいな理想的なやり方はあるんでしょうけど、見た感じ激軽な重量でやってたしとりあえずあの動画の瞬間、セットに関しては良いんじゃないですか。瞬間的な部分しか見てないのであの10秒程の動画見ただけであのトレーナーさんの全てを否定するのはやめてあげて欲しいです。普段と違う補助の仕方をやっちゃっただけかもしれないしね。でも女性への補助の仕方を確認・議論する良い機会だったんじゃないかなって思います。

クライアントさんがセクハラと思うかどうかって顔次第な気がするんですけどどうでしょうか。超イケメントレーナーが女性クライアントさんの胸を間違ってモミモミしても嫌な気分にはならないんじゃないかなって思います。むしろ「仕事終わった後ご予定ありますか?」って感じじゃないですか?実績や体つきもそうですが、トレーナーを選ぶ理由に顔がいいからタイプだからって言うのも少なからずあると思うんですよね。それで身体も凄かったら尚更です。知らんけど。逆に対応も漢字も悪かったらすぐクレーム入ってセクハラだなんだって言われちゃいそうな気がするんです。ゲイ界隈のパーソナルトレーニングって聞いた話によると、顔や身体がいいとめっちゃ稼げるとか。やっぱゲイの方は下心丸出しで来る方多いらしくて予約が凄いんだとか。ゲイの方をターゲットにするとか親身体が良いだけで収入すごいらしいですね。あくまで聞いた話なんで。。

で、リアルでも言われるしSNSでもよくある質問何ですけど「芳賀君はパーソナルトレーニングはしないの?」ってよく聞かれます。基本的にはパーソナル活動はしていません。昔一時期やってた時もあるんですけど、性に合わないです。まず質問されても勉強してるわけじゃなく体感や経験則を話してるだけなので話してるだけなので分からない事が多くて濁して答えちゃうことも多々あります。教える場所がないって問題もあるしいくつも壁があるんですよね。ごめんなさい。

セクハラトレーナーに関しての自分の意見のまとめ

女性クライアントさんに対しては触らないにこしたことはないが、重量が重くなって来るにつれてどうしても触らないと触らないと体勢崩れたときにサポート出来ないのでそれはやむおえない。だけどセクハラかどうかはお客が決めることなので顔がタイプだったりする場合もっと求められる事があるかもしれない。って言うのが僕の考えでゲイをターゲットにしてるパーソナルトレーナーさんは結構稼げるらしい。以上です。

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