スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は超苦手な胸トレの振り返りです。 最近ベンチプレスの重量が伸びてきたからセットの重量も伸ばして150kgで組み始めたんですけど、また停滞し始めました… もうベンチプレス飽きてきたから無理してベンチやんなくても良いかもしれないな… とりあえず振り返りましょ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は苦手な胸トレの振り返りをします。大会終わってから大好きなスクワットとデッドリフトの重量は右肩上がりなのですが、ベンチプレスの重量だけはイマイチ伸びがありません↷ そりゃそうだ。だって好きじゃないんだもん。どんなに苦手でも愛する気持ちがあればしっかり伸び...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ ４月１３日に東京都パワーリフティング選手権に参加してきました！ 今回は初の９３kg級での参加です。県外の選手でオープン参加なので残念ながら順位はつかないのですが、精一杯試技をしてきました！ なので今大会を通じて感じたことや大会前の調整をまとめようと思います！...