スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は背中の筋トレ振り返りです。僕が筋トレの振り返り記事を書き始めてから初めての背中かな？まあ大したことは書けないんですけどねｗｗ ちょうど先週からMAXに近い重量をセットで扱うのをやめたんです。大会が終わって2か月近くが経ち、筋力がよく伸びるボーナスタイム...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回はクルーザで筋トレしてきた話をしていきます。 ※テレビでしか見たことなかったからつい興奮しました。 僕のジムに佐藤さんという船を売買している方が知り合いでいまして、今回佐藤さんの協力の下撮影させて頂きました。佐藤さん本当にありがとうございます。 場所は神...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回はデッドリフトの重量を伸ばすうえで気を付ける事３つを書いていけたらと思います。 注意して頂きたいのが、今回はフォームに関しては触れませんｗｗフォーム以外で気を付けた方がないかと思う事を３つ提案したいと思います。 何かね、最近デッドリフトの調子が右肩上がり...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ ４月１３日に東京都パワーリフティング選手権に参加してきました！ 今回は初の９３kg級での参加です。県外の選手でオープン参加なので残念ながら順位はつかないのですが、精一杯試技をしてきました！ なので今大会を通じて感じたことや大会前の調整をまとめようと思います！...

スポンサードリンク 男のポケモン！ゲットだぜ！！ ピカチュウよりも男のポケモンゲットしたい！！ 目指せ男のポケモンマスター！！芳賀セブンです！！ もう筋肉の部位別の記事一通り書いちゃいました・・・どうしようネタがない どうしよう～どうしよう～どうしよう～あ～～～～～～ デッドリフトがあった～～～ デッドリフトは見た目も...