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OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「ベンチプレスの重量の伸ばし方」というテーマについて書いていきます。僕は今までベンチプレスの話題から逃げてきました。それはなぜかと言うとベンチプレスは好きじゃないし、僕がベンチのことよく分かってないから答えるのは避けていました。じゃあなぜ答えるのかと言うと、僕の考...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「ボディビルダーは気持ち悪い？」って内容で書いていきます。今回もぼやき記事です。 昨日僕は深夜ジムに行ってたんですけど、ジムのテレビでボディビルダーを紹介してる番組が流れてて嫌でも目に入ってしまったんですよね。トレーニング中だったのでちゃんとは見てないんですけど、...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回もぼやき記事です。神奈川県パワーリフティング大会が中止になったって話です。先日僕はこんな投稿をしました🔽 「ちらほらフィットネス系のコンテストやパワー・ベンチ大会が開催されてて知り合いが「ご報告」とか言ってSNS投稿したり、県記録更新〜とか、終わって何日も経つのに最...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ これからは、長い記事だけではなく普段ツイッターで呼吸するかのようにツイートしてることを少し深掘りしたことを随時書いていこうかなと思います。 僕は先日こんなことを呟きました⬇️ 「ボディビルは芸術って考える人いるけど俺はエンターテインメントだと思っててコンテストは1つのシ...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は護身術について書いていこうと思います。ツイッター見てたらこんな投稿が回ってきました🔻 「スカートでもヒール履いてても出来るし、相手の顔面狙えるし、クリーンヒットすれば一撃必殺になるし、そこまで難しくない上に威力めっちゃ出るので護身術として女子にエビ蹴りはとてもオス...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「肌荒れを改善させる方法」について簡単に書いていきます。 いきなりですが僕は細身でナチュラルメイクしてる感じの男の子が大好きです。なのでSNSでフォローしたり知り合いだったり友達だったりというのが多いです。そのメイク男子たちが興味関心あるのは美容とメイクなんですよ...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は筋トレ界隈で話題が沸騰のマイプロテインに関して話していきます。マイプロテインの何が話題と言うか問題になってるかと言うと、プロテインバー？と思われる商品に虫が湧いていたんです。プロテインバーだけでなく他にオートミールなんかにも虫が湧いていたそうです。SNSで確認した...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は短い記事です。皆は何の為にジム来てるの？僕は毎回１種目目は重量更新、回数更新を目指す種目をやってるんだけど特にBIG３にはめちゃくちゃ力を入れてるんだ。脚の日だったらスクワットは必ずやるし、背中の日だったらデッドリフトを、胸の日だったらベンチプレスを必ずやるんだ。...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 皆さん、女性にモテたいですよね？海で、プールで女の子の目線を独り占めしたいですよね？モテたいと思うのは人間として、いや、動物として、生き物として当然なんです。この欲求は本能なんです。我々動物の1番の指名、それは子孫を残すことです。後継者を残さないと絶滅してしまうからです...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「減量失敗談とその改善方法」について書いていきます。僕は20歳からボディビルを初めて学生終えるまでは毎年ボディビル大会に出ていました。社会人になってからはチョコチョコと出てはいますが毎回失敗しかしていません。特に学生時代がもう酷くて今思い返すと涙が出てきそうです。...