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唯一インスタグラムのストーリーでは投稿してたんですが日本クラス別１０日前なのに、今度は肩怪我しちゃいましたすいません。筋トレYou Tubeバーって人の目を引くためによく大会前に緊急事態が起きましたって動画出すじゃないですか？僕はあれ見る度に「またやってるよ」って思うんですが、今回はマジで緊急事態です。 肩甲挙筋の剥離...

効かせる天才、通称キカテン！日本一予約が取れないトレーナーである神奈川ボディビル2位の持田くんが何故か炎上しているので、今回は彼をお助けしたいなと思って今カメラを回しています。 持田くん今年入ってから忙しくしてるみたいで、色んな人に紹介した身としては本当に嬉しい限りです。アザミさんやジンさんを始め、その評判を聞いてかな...

僕の大恩人である北井大五さんが令和６年８月１９日００：２５　５２歳にてお亡くなりになられました。ご冥福をお祈りします。 この動画がどのタイミングでアップされるかはわからないんですが、８月２４日２５日でお通夜と告別式参加してきました。 めちゃくちゃ可愛がって頂いてたのでお顔を拝見した時色んな感情が湧いて出てきてお通夜の段...

先日Xとインスタグラムで車に轢かれた旨の投稿をしました。多くの方にご心配をおかけしてしまい申し訳なく思っています。まず僕はこの通り無事です。ところどころ打撲したり擦り傷があったり晴れて変色してるところもありますが命に別状はありません。 どんな背景で事故が起きたのか詳しく説明したいと思います。まず5月11日土曜日、この日...

遠回しにせず単刀直入にいます。すいません怪我しちゃいました。一昨日は友達の肩を借りなきゃ前に進めなかったし、駅から家に向かうときもあれほどがなく感じたのは３年前に発症したギランバレー症候群依頼でした。 途中腰掛けて休憩しなきゃとてもじゃないけど足とメンタルが保たない。一体何をしたのかというと、足捻りました。しかもジムに...

先日サイヤさんのハックスクワットをディスった動画をアップしたんですけど、どうやら久野さんを間接的にディスってしまってたようです。 ノーチラスのハックは重量の割にキツくなくて脚強くなくても重量扱えるから脚トレしてますよアピールと、実は脚強いんですよアピールの両方を簡単にできてインスタ映えはしますよね。 インスタ映えを意識...

先日杉中くんとの脚トレの最中にサイヤさんのお宝ハックに関してちょいとディスるような発言をしてしまってそれがコメントで軽く盛り上がってたんですけど、正直あれは本心なんですけど 別にハックスクワットを否定してるわけじゃないんですよ？でもサイヤさんの持ってるハックはなんか重量扱えちゃうよね？って話と、まあ要は体全体の力を使っ...

僕の所属しているJBBFから、しかも知人でドーピング陽性者が出ました。かなり有名な人だったので僕も驚いています。 今緊急でカメラ回してるので、台本も何も用意してないので言葉詰まってしまったりうまく表現できていなかったらごめんなさい 九州福岡の選手かな。立野くんって同世代の選手から陽性反応が出ました。 でもこれ実は僕去年...

今日は筋肉がデカくならない人の特徴を3つ紹介します。これに当てはまる人は心改めましょう。 過去に同じテーマの動画を何本も出してきましたが、今回は全く違う観点から特徴紹介します。 今から紹介する特徴に当てはまってる人は残念通り越して痛い人なんで、ネットやリアルな日常にいたら教えてあげましょう。 先日僕Xでデカくなりたかっ...

はい、現在石川県能登地方を震源に地震がおきて大変な事態になってます。僕の投稿届いていますか？皆様が寒い中避難されているということで、避難所や車内でもどこでも出来て、かつ即効性があるストレッチを伝授したいと思いますので、少しでも身体が暖まって気分も前向きになって欲しいなと思います。これは僕も身体のケアをする時普段からやっ...