アーノルドシュワルツェネッガー伝説

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今回はアーノルドシュワルツェネッガー伝説って事で書いていこうと思います。まず声を大にして言いたいのがシュワル”ツ”ネッガーじゃないんです。シュワル”ツェ”ネッガーです。ここ間違えてる人多いので注意してください。アーノルドは間違いなくボディビル界で最も世間にも認知されて成功した人物だと言えるでしょう。皆大好き「ターミネーター」や「コマンドー」「エクペンだブルズ」だとか色々な映画に出まくって、極め付けは元カリフォルニア州知事も勤め上げました。逸話、伝説も数多く残して居る彼ですが僕が語るには浅はか過ぎるというか、面白話たくさん残してる方ってのは知ってるんですいけど、内容ほぼ知らないので沢山調べました。では間違ってたらコメントください。ではよろしくお願いします。

アーノルドシュワルツェネッガーのプロフィール

アーノルドはボディビルダーとしてその名が広く知られ、ボディービルの知名度の向上に非常に大きく貢献した点などで、ボディビルの歴史においてめっちゃ重要な人物とされています。

トレーニングを始めたきっかけはスティーブ・リーブスの主演映画を見て、憧れたのがきっかけ。アーノルドの鍛え抜かれた肉体は「オーストリアン・オーク（オーストリアの樫の木）」と呼ばれて、ジュニア・ミスター・ヨーロッパ、ミスター・ワールド、5回のミスター・ユニバースなどのタイトルを獲得しました。

注目すべきは Mr.Olympiaでの活躍で、特にアーノルドとその他の選手のオリンピアまでの道のりと、戦いを映したドキュメンタリー『パンピング・アイアン』はボディビル人気に一気に火をつけ、同時にゴールドジムを一躍世界最大のジムにまで成長させました。そして僕も今ゴールドジムに入会して今年で5年です。

オリンピアでの戦績の面でもほぼ無敗という記録を持っており、僕が前紹介したセルジオ・オリバ に唯一敗北しているもののそれ以降はまさしく無敗であり、６連覇という記録を作り上げました。1978年には「世界で最も筋肉が発達した男」としてギネスブックに掲載されたらしです。現役引退後は、主にボディビルの知名度を上げるための活動に力を入れててて、カリフォルニア州知事となったあともオリンピアなどに顔を出し、特に自身の共同主催するアーノルド・クラシックにはどれほど忙しくても毎年必ず出席してて、毎年出場選手と写真撮ってる姿をSNSで見ます。

アーノルドシュワルツェネッガーのトレーニング法

アーノルドが現役の頃は、カリフォルニアのベニスビーチにあるゴールドジムで、1日に2回、午前と午後にトレーニングをしていました。ダブルスプリットですね。しかも1回のトレーニング時間は長く、ほぼ1日中トレーニングしてました。暇人か！！って感じですけど。現代のトレーニング方法は1日1回、週に4~5日、1時間程度のトレーニングが一般的ですが、彼は週12回トレーニングしてるって事になりますね。訳分かんないです。

本来ならオーバーワークだったり嫌になってしまいますが、超人的な体力の持ち主のアーノルドだからこそ可能だったトレーニング方法でしょう。2日で全身を鍛えて、週3回も全身を鍛えます。鍛える時は2種目連続でおこなうスーパーセット法を好んでいたそうです。

アーノルド・シュワルツェネッガーの名言

アーノルドは名言をいくつも残してます。沢山あり過ぎるので今回は、その中でも有名なものをチョイスして紹介します。

「筋肉がNoと叫んだら、私はYes!と答える」

「おしゃべりは後にしてくれ。パンプが冷めちまう」

「パンプはS◯Xよりも気持ちいい」

特に有名な名言はこの３つじゃないでしょうか。でも他の名言はチャランポランした人が聞いても全く心には響かないものだと思います。深いというかただ聞いただけでは理解はできないと思います。なんせ僕が理解できなかったんで。常に成功するにはどうしたらいいのかを考えてる人には響くと思います。

アーノルドシュワルツェネッガーの面白話

調べるのがメンドくさかったので、SNSでアーノルドの伝説、逸話、面白話を皆さんに聞いて見ました

「ライバルのフランクコロンボ選手を勝てなくさせるために、嘘のアドバイスを吹き込んだ」
「セルジオオリバ が不利になるように、大会側に黒人が目立ちにくい黒の背景にするように要求した」
「今飼ってるロバは元々野生の奴を締め上げてペットにした」
「レストランで可愛いウェイトレスさんに「今からパコらない？」とナンパしてた。高確率で成功してた」
「映画のアクションシーンでスタントマンを使って撮影しようとするも、アーノルドの身体がデカすぎて同じデカさのスタントマン探すのにめっちゃ時間がかかった」
「１８歳の時に徴兵されて当時では最年少の戦車兵に任命されてた」
「立った状態で大胸筋にワイングラスを置けた」
「実はバイクの免許持っていない」
「アーノルドのおかげで軍用車だったハマーが一般市民でも乗れるようになった」

アーノルドシュワルツェネッガー伝説のまとめ

皆アーノルドのことを「シュワちゃんシュワちゃん」って軽々しく呼んでるけど、彼めちゃすごい人なんですからね。ボディビル界ではもちろん伝説だし、ハリウッド映画の俳優だし、カリフォルニア州知事もしてたし、とりあえず超大金持ちです。何十年も昔の選手ですけど現代の選手にも影響与えまくっている生きる真髄と言いましょうか、当時も最先端、現代の視点から見ても参考になることを昔からしてます。語彙力がないですがとりあえず生きる伝説です。

これ違かったらマジでごめんなんですけど、「彼は女性と結構遊んでたみたいで昼間はジムにいて天国、外に出れば皆にポージングを頼まれ天国、夕方もジムにいて天国、夜はベットで遊べて天国。俺は今天国にいるんだ。」みたいなことを言ってた記憶があります。あのアーノルドですら女と遊んだ方がいい。みたいなことを言うんですから筋肉にだけ取り憑かれてたらダメだなと思いました。僕もバランスに気をつけて生活しようと思います。