上半身の筋トレ 背中の筋トレや鍛え方について持論をまとめてみた 2018年11月17日 スポンサードリンク (*・ω・)/ハーイどうも!!新宿二丁目最強のバルクかもしれない芳賀セブンです!! 今日は背中背中背中セナカセナカ背中背中SENAKASENAKASEX 男は背中で語るってね。 背中は後ろから見た身体のシルエットを作ってくれます。なので服を脱がずして相手に「この人身体凄い💛」と思わせることが出来ます... hagaseven
上半身の筋トレ 胸筋 胸筋の筋トレについて持論をまとめてみた 2018年11月13日 スポンサードリンク (*・ω・)/ハーイどうも!!新宿二丁目最強のバルクかもしれない、芳賀セブンです!! 今回は僕の筋肉の中でも特に弱い部位の大胸筋の持論を・・・だなんてとてもおこがましくてとても言えないですが・・・ 貴様どの口が抜かしていやがるんだと思う方もいらっしゃるかとは思いますが、自分の意見を下図の顔をしながら... hagaseven
上半身の筋トレ 上腕二頭筋の鍛え方について持論を展開してみた 2018年11月10日 スポンサードリンク (・∀・)/ ハーイどうも!!新宿二丁目最強のバルクかもしれない、芳賀セブンです!! お仕事辞めて、1週間で5キロ体重増えて105キロになってました笑大会も近いのでこれ以上は増やせませんね。。。 別にそんなに食ってるつもりはないんですけどね。。。 今日はトレーニングの相談で上腕二頭筋に関する質問が来... hagaseven