スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回はマッチョはナルシストなのか？と言うテーマについて書いていこうかと思います。 先日Twitter内でこんなツイートが回ってきました👇 「これ一般の人に知ってほしいんだけど、マッチョな人が鏡の前でポーズとりがちなのはナルシストだからではなく、筋肉の部位を意...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 先日僕のSNS内で何でもいいので質問してください！って質問を募集したのですが、めちゃくちゃ質問を送ってもらえました。 その中で、何個かピックアップして今回5個回答していこうと思います。まだまだ頂いた質問はありますので、今後少しづつ返していけたらなと思います！...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は超苦手な胸トレの振り返りです。 最近ベンチプレスの重量が伸びてきたからセットの重量も伸ばして150kgで組み始めたんですけど、また停滞し始めました… もうベンチプレス飽きてきたから無理してベンチやんなくても良いかもしれないな… とりあえず振り返りましょ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回はゴールドジム限定G-SHOCKを新宿二丁目ですられた話を書いていこうと思います。 この話は今から4年前の2015年の話です。当時大学4年生ですね。 以前はなんの時計巻いてたんだっけ。ちょっと忘れちゃいましたけどｗｗ 今考えると手に入れるのに無駄に苦労し...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は、パワーリフティングの認知度向上の為、シングレッドでゴミ拾いしてきた話を書いていきます。正直に言うと一番の狙いは僕の好感度を上げる為なんですけどね。 しっかりゴミ拾いをしたのは高校生振りですね。当時は部活の活動の一環として毎週1回？行っていました。 今...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は筋トレをすると身長は伸びなくなるのか？と言うテーマで話していきます。 これは昔から語り継がれてきた都市伝説ですね。筋トレをすると身長が伸びなくなるってね。 確かに周りを見渡してみると、テレビで活躍してる筋肉ムキムキの体操選手や国内トップクラスのボディビ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は不規則な生活をしてる人は筋肉がつかないのか？って話を書いていこうと思います！ 先日SNS上で質問ありますか？って言ったらこんなことを聞かれました。 「芳賀さんの睡眠に関する話を聞かせて欲しいです！」ってね。身体作りをする上で睡眠は非常に大事ですよね。 ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は腕トレの振り返りです。久々に高重量のアームカールをしました。 前回ダイエット中に高重量アームカールした時は70kgで組んだので今回は80kgで組んでみました。学生の頃は100kg近い重量でアームカールしてました。 それでやったつもりになってました。昔の...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は僕の中では伝説的な話をしたいと思います。今までいろんな話は書いてきたけどこの話は後々語り草になるでしょう。 プロテイン100kg大人買いした話をしていこうと思います。 これほんとマジで一応言っておきますけど、勿論この話は嘘じゃないしネタでやったわけでも...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は肩トレ振り返りです。久々にしっかりメニューをこなした肩トレでした。 最近の肩トレはリアレイズとシュラッグしかやっていません。肩はとりあえずリアがデカくなればサイドもデカくなるって言われるのでとりあえずリアはしっかりやろうと。 僧帽筋はあった方がカッコい...