新着記事
190919.ソーメン(冷や麦?)1kgとマグロの刺し身18切れで飯トレ
あおり運転?交通ルール破らないで自分の筋繊維を破れよ
250kgのジェットスキー?をデッドリフトして背中パンプアップしてきた
190912.スクワット290kgで痙攣しながら行った脚トレの振り返り
2019.0909 大胸筋の筋トレを目的とした胸トレの振り返り
まじで大丈夫か?ビーフ佐々木クラシック最近ドラッグ(ステロイド)めっちゃ流行ってるね~って話
【体力測定】50m走と握力測定したけど10年前の記録大幅に更新してもうた
筋肉の苦手部位の克服の仕方
まだ公園で筋トレしてないの?公園で出来る筋トレ7種
筋肉がデカく大きい人の特徴5つ