スクワット皆嫌いですよね？分かりますよ。キツイですからね。息もあり得ないぐらい上がるし。しかも脚ってのはとても都合が良くて鍛えてなくて細くてもズボンで隠れる部位なんで鍛えてなくてもバレない部位だし、そもそも一般人は脚なんか見ませんから仮に細くても指摘なんかしてきませんからね。
しかも僕もちゃんと足トレやり出したのは、20歳の時までまともに足トレなんてしたことなかったんで皆さんと同じです。安心してください。最初はキツイから嫌いというよりかは興味がなかったからやってなかったって感じでしたけどね。
でもね、スクワットもそうなんですけど足トレはした方が僕はいいと思いますよ。僕はいちいち足トレをするメリットなんて考えないですけど、実際にいいことはたくさんあります。
まず下半身の筋肉が発達してたり筋肉にメリハリがあると人間エロスを感じてしまうんですよ。つまりモテます。もちろん顔ありきですけど、鍛えてない自分よりかは確実に多くの人の目に止まります。そそられるってことですね。170cm100kgみたいな過度の発達は惹かれますが、170cm65kgとか180cm７５kgとかちょうどいい体系でありなおかつ足トレして下半身にボリュームつけて、あとは服やオシャレに気を使っていれば勝手にモテます。
足トレ嫌いな人は、足トレはモテるためにやるって感じでいいと思いますよ。
他にもいいことはたくさんあって、代謝が上がるとか、減量が進みやすくなるとか色々ありますが、個人的にいいことだなと思うのは、性欲が爆上がりすることですね。これは足トレちゃんとやってる人じゃないとわからないと思うんですけど、翌日息子がおさまりません。これは素晴らしいことです。よく身体は20歳を境に衰えるだなんて言われますがそんなの嘘です。何もしていなければそうかもしれませんが、今年３０歳になる僕は今一番元気です。
足トレの魅力少しは伝わったかな。別に鍛える鍛えないは個人の自由なんだけど、下半身細いとなんか生き物として弱く見えますよね。僕はキツく言うとそんな弱そうで可愛らしい人が好みですが、少なくともジムに来ている人はいろんな意味で強くなりたい人ばっかだと思うのでぜひスクワットから始めて見てくださいね！
