hagaseven
hagaseven
2017年よりゲイと公表。2013関東学生ボディビル新人賞。2014全日本学生ボディビル6位。 2017,2018年神奈川県ノーギアパワーリフティング大会105kg級一位。トレーニングを通じてボディメイクとLGBTに関する悩みの手助けができたらと思います。
hagasevenの記事一覧
胸筋の筋トレについて持論をまとめてみた
上半身の筋トレ
ハムストリングスの筋トレについて持論をまとめてみた
下半身の筋トレ
上腕二頭筋の鍛え方について持論を展開してみた
上半身の筋トレ