スポンサードリンク OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 「筋肉をデカくしたい初心者に伝えたい事（前編）」ってことで書いていきたいと思います。僕LINE@やってて質問を受け付けているんです。質問回答してそれを動画にしたりブログにするのが目的なんですけど、最近送られてきた質問を見ててもイライラするだけなんです...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は皆大っ嫌いな大腿四頭筋の筋トレや鍛え方について僕の意識してるポイントをお話しできたらなと思います。死闘筋(四頭筋)ともたとえられてますね。死闘筋とまで例えられてしまうほど、トレーニングしてて辛い四頭筋。あまりの辛さに脚トレをを避ける方もいるくらいです。...

スポンサードリンク OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は芳賀セブンの怒り新党第二弾です。別にシリーズ化させるつもりはないけど今回で2回目です。今日のテーマはズバリ「ジムで見かけるマナーが糞な奴まとめです」 まあよくある内容ですよね。過去にサラっと触れたテーマでしたが、今回は深く触れてみようかなと思い...

スポンサードリンク OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回のお話のテーマは「筋トレの成果が出ない人の特徴7つ」です。 ジムでほぼ毎日何時間も筋トレしているのに全然身体に変化がない人。いるかもしれないし、僕自身も学生の頃はそんな感じでした。 やってる本人からしてみたら、自分は正しいと思い込んでいるのです。...

スポンサードリンク OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回も質問回答していくんですけど、ちょっと気になった質問があるので自分なりの意見を書いていこうかなと思います👇 ①30代女性です。小学生の子供2人と一緒にYouTube見ています。教育に悪いですか？ ②ゲイってことを友達から馬鹿にされました。どうすれ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回もくだらない質問にバンバン答えていこうと思います！今回回答していく質問は以下の3つです👇 ①苦手な事はどんな事？ ②恋人ができたらどうしたい？ ③係とか委員とかなんかやってた？ この3つを答えていこうと思います。よろしくお願いします！ ①苦手な事はどんな...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は芳賀セブンの怒り新党ってことで、視聴者からの甘ったるくて生ぬるい質問に厳しく答えていこうと思います。僕のYouTube視聴者って筋トレ初心者とかが多いと思うんですけど、寄せられる質問のレベルって正直めちゃくちゃ低くて日本のフィットネスのレベルってこんなもんなんだよ...

スポンサードリンク OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回も皆さんから寄せられる甘ったるい質問にビシバシ答えていきますね！今回回答する質問はこれです👇 ①美味しくて飲みやすいプロテインはどのメーカーですか？ ②君の食事塩分高すぎない？注意した方が良いよ。 ③芳賀さんみたいになりたいんですけど、どうすれば...

スポンサードリンク OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は久々に真面目な筋トレ記事でも書こうかなと思います。僕の摂ってるサプリに関してお話していこうかなと。先日僕のLINE@にこんな質問が来ました👇 「芳賀さんは筋トレ前後にどんなサプリを飲んでるんですか？お勧めのプロテイン～」って筋トレ始めたド素人が...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回も手抜き質問回答をしていきます！今回回答する質問は以下の2つです👇 ①ダンベル130kgがなかなか挙がりません。挙げるコツがあったら教えてください！ ②もし中学生に戻れたとするならば、どんな筋トレから始めますか？ この2つにお答えします！よろしくお願いし...