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OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！！ 今回は僕の数ある筋肉の中でも得意分野の脚をデカくさせる方法のお話をしたいと思います。理解できれば猿でも筋肥大していくと思うので言うことは毎度ながら小学生レベルの簡単な事しか言いません。僕はそんな難しことは言えません。大腿四頭筋は勿論なんですけど、特にハムストリングスに...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「2017年度神奈川県パワーリフティング大会優勝した話」をしていこうと思います。僕ケータイのデータフォルダってよく漁るんですけど、偶然目に入った僕のパワーリフティングのデビュー戦の試合の動画、まだ見せたことないよなって思ったんです。この記事はYouTube動画で見...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「殆どの人が間違えてる筋トレをしても効果が出ない理由」について書いていこうと思います。まあ弱点だらけの僕が偉そうに言えたもんじゃないんですけど、デカくならないと悩む若いトレーニーや最近筋トレはじめた人たちに響いてくれればなと思います。よろしくいお願いします。 筋ト...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「40度の高熱で3日間寝込んで死にかけた話と筋トレへの影響」と言うテーマで書いていこうと思います。先週僕は約27年間の人生で最強の高熱に襲われて4日間何もすることが出来ず、ヨーグルトを食べるのが精一杯だったんです。結局はそれを乗り越えて筋トレへも復帰したんですけど...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「フィジーカーとボディビルダーの筋トレに違いはあるのか？」と言うテーマについて書いていこうと思います。僕のツイッターで何か質問ないか投げかけたところ、来る殆どのコメントは冷やかしか、過去の動画で回答した内容なんですけど、数あるコメントの中にまだ扱った事のない内容の...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「イケメンはマッチョになれるけど、マッチョはイケメンになれないて話」をしていこうと思います。これは人生の真理であると僕は思っている事です。たとえ日本中の人々から嫌われたとしても、たった一人の心にかかった雨雲を僕の言葉で払拭させる事ができる可能性が１％でもあるならば...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今日は「BIG３の重量を伸ばすポイント(改)」というテーマで書いていこうと思います。過去にBIG３について、種目別に色々説明した記事や動画を出したんですけども、全国の筋トレを愛するオーディエンスからもっと筋肥大をFly awayさせたいというコメントがたくさん来たので、...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「アンジャッシュ渡部の不倫相手は僕じゃないです信じてください」と言うテーマで書いていこうと思います。今朝起きてツイッターを見たらとんでもない数のDMが届いてて、数えたら約３０００万件位あったんですけど、確認して見たら「佐々木希に謝れ！！」と言う内容の物でした。何だ...

タイトル詐欺に釣られてきた皆様こんにちは。新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「親が６万円のダイエット器具を買ってきて話」を書いていくんですけど、絶望は言い過ぎましたけどちょっと悲しかったんですよね。何が悲しかったって、誰よりも近い距離で僕の事を見ているにも関わらず、詐欺まがいの商品に大金を払ったんです。俺...

スポンサードリンク OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回のお話のテーマは「筋トレの成果が出ない人の特徴7つ」です。 ジムでほぼ毎日何時間も筋トレしているのに全然身体に変化がない人。いるかもしれないし、僕自身も学生の頃はそんな感じでした。 やってる本人からしてみたら、自分は正しいと思い込んでいるのです。...