ダイエット

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は、ダイエットの救世主が登場したので紹介したいと思います。 サツマイモだ～～～～～！！！ ※サツマイモ美味しいよね～ 以前、僕は記事やYoutube動画内で白米が絞れる！！と豪語しました。 しかし記事を書いた後・・・トイレが出ない・・・ 白米を食べた直後...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 夏のサマーボディとボディビル大会に向けて正月明けからダイエットを初めて約１００日経過しました！！ ４０日経過して１０kg？落ちた時点でYoutube動画と記事を書きましたが今回は１００日記念に書いてみます。 てかさっき１００日経ったんだ・・・って気が付いたん...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回はダイエット中にも活用できる、万能！プロテインソースのご紹介です！ プロテインソースって何ぞや？と思う方もいるかもしれません。 プロテインソースってのはその名の通りプロテインパウダーのソースです！ プロテインパウダーを少量の水で練ってソース状の液体を作っ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回はダイエット中でも食べられる！見た目も食感も味もまるでスイーツ！ ダイエットティラミスのレシピを教えたいと思います！ これはたぶん日本では僕しかやってない芳賀セブンの完全オリジナルレシピでございます！！ ってそんなに難しい事はしてないんですけどねｗｗ 元...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ えーと・・・うーんと・・・ 何というか・・・その・・・ チートデイと言いつつ2日間食べ続けてしまい(実は今年2回目ｗｗ)92kgまで落ちていた体重が100kgまで戻ってしまいました・・・ ※これが食べる前の身体です。結構きれいに腹筋が割れてきました。 今年は...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ ダイエット２か月と５日が経ちまして１２kg絞れました！！ カロリーも変えてないし、日によって炭水化物の摂取量を変えたりしてるけど、しっかり食べながら絞れていってると思います！ 毎回ダイエットしてると、色んな壁にぶち当たるもので・・・ １つに、食の誘惑・・・こ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 目指せ！サマーボディ兼夏のボディビル大会に向けてダイエット中です。 １月７日からダイエットを初めて約４０日で１０５kg⇒９５kgになりました。 今までにないハイペースで落ちていっています。ハイペースでありながらも適度に筋トレをしない日を設けて休ませてあげれば...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回もYouTubeの視聴者様とりメッセージを頂きましたので、私なりの考えをお伝えさせて頂きます。 「お勧めの増量法を教えてください」という内容の質問を頂きました。 この”太れる方法"に関しては、太りにくい人にとっては昔からずっと頭を悩ませてる永遠のテーマだ...

スポンサードリンク ※こちらの記事は医学的根拠は一切ないです。あくまで僕の体感値や今まで得た知識をまとめているので中には間違った表現や内容が含まれているかもしれません。ただ一人でも参考になる方がいればいいなと、愛情を込めて書いたので、皆様お時間ある限り僕の記事を読んでいただけたらと思います。それではどうぞ。 ～フ〇ラえ...