秘密の筋トレ方法

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回のお話はアルギニンパウダーを食べたら口が焼けて物が食えなくなってカレーを飲んだ話を書いていこうと思います。よろしくお願いします！！ アルギニンパウダーを食べたら口が焼けて物が食えなくなってカレーを飲んだ話 このお話は2016年9月の出来事です。社会人1年...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 最近シリーズ化していますフォロワーからの質問回答を今回も書いていこうと思います！今回で第7弾となります。まだまだ募集というより一生質問募集してるので皆さん是非質問してくださいね！！結構な人が僕とLINEで会話できると思っていて、何でシカトするの？何で答えない...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は真冬に1時間かけて江の島に行ったのにイソメが気持ち悪すぎて釣りが出来なかった話を書いていこうと思います。 この話は僕が大学卒業して3月末の内定先の研修まで日にちがあってかなり暇してた時の話です。この前記事で書いた東京ディズニーシー1人で行ってタワーオブ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今日は先輩から預かったウォークマンを勘違いしてブックオフで売りさばいた話を書いていこうと思います。この話は僕がまだ大学柔道部に所属してた頃の出来事なので2012~2013年の話だと思います。 もう流石に時効だと思って、この話を何年か前に先輩に明かしたんですけ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回もフォロワーさんからの質問をバンバンジャリジャリ回答していこうと思います。 今回回答していく質問は競技者向けと言うよりかは、僕自身の事だったり、初心者に向けたアドバイス的な内容となっております。まあ僕は今まで筋トレ上級者に向けた動画ってよりかは初心者に向...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 僕めっちゃ方向音痴なんですけど、今回は僕の方向音痴なエピソードをかき集めてみました。 別に誰もこんな話求めていないし効いたところで得もしないんですけど、興味のある方は是非耳を通してみてください。 今回話す方向音痴話は以下の4つです。 ・川崎市の溝の口に行きた...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ なんだか最近またグータラ生活になってきたな…駄目だよこれじゃ…でもまだ自覚してるだけいいか…ってことで今回もやっていきます。フォロワーからの質問回答第四弾です。 今まで頂いた質問を自分なりに整理してまとめて何百とあった質問も数十個に絞ったんですけど、もっと質...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は1人で東京ディズニーシーに行って4時間タワーオブテラー並んで帰った話を書いていこうと思います。今思い返すと、当時も凄いメンタルだったと言うかなんというか…寂しくなかったんでしょうかねｗｗ行ったのは自分なんですけどそう思います。 何の為に行ったのかとか何...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回はフォロワーからの質問返答第3弾です。前回は①上腕二頭筋を肥大させるメニュー②下半身は上半身に比べて筋肥大しやすいか③トレーニングルーティンはどうしてるのか？④1日の食事回数、だったりPFCバランス⑤学生時代は柔道と学業、筋トレをどう両立していたか？って...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 前回に引き続き、今回も質問回答していきます。前回は筋トレのモチベーションの話、ベンチ100kg挙がるまでの話、どんな犯罪でも許されるなら？って話、夜オ〇〇ーしてタンパク質が出ていく事に関して何とも思わないのか？重量が伸び悩んだ時のマンネリ打破法のこの5つを話...