秘密の筋トレ方法

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回はマッチョはナルシストなのか？と言うテーマについて書いていこうかと思います。 先日Twitter内でこんなツイートが回ってきました👇 「これ一般の人に知ってほしいんだけど、マッチョな人が鏡の前でポーズとりがちなのはナルシストだからではなく、筋肉の部位を意...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 先日僕のSNS内で何でもいいので質問してください！って質問を募集したのですが、めちゃくちゃ質問を送ってもらえました。 その中で、何個かピックアップして今回5個回答していこうと思います。まだまだ頂いた質問はありますので、今後少しづつ返していけたらなと思います！...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は、パワーリフティングの認知度向上の為、シングレッドでゴミ拾いしてきた話を書いていきます。正直に言うと一番の狙いは僕の好感度を上げる為なんですけどね。 しっかりゴミ拾いをしたのは高校生振りですね。当時は部活の活動の一環として毎週1回？行っていました。 今...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は筋トレをすると身長は伸びなくなるのか？と言うテーマで話していきます。 これは昔から語り継がれてきた都市伝説ですね。筋トレをすると身長が伸びなくなるってね。 確かに周りを見渡してみると、テレビで活躍してる筋肉ムキムキの体操選手や国内トップクラスのボディビ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は不規則な生活をしてる人は筋肉がつかないのか？って話を書いていこうと思います！ 先日SNS上で質問ありますか？って言ったらこんなことを聞かれました。 「芳賀さんの睡眠に関する話を聞かせて欲しいです！」ってね。身体作りをする上で睡眠は非常に大事ですよね。 ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は僕の中では伝説的な話をしたいと思います。今までいろんな話は書いてきたけどこの話は後々語り草になるでしょう。 プロテイン100kg大人買いした話をしていこうと思います。 これほんとマジで一応言っておきますけど、勿論この話は嘘じゃないしネタでやったわけでも...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回はお焦げと勘違いしてカビを食べた話を書いていこうと思います。 この話は僕がボディビルに初挑戦をした2013年度にあったちょっとした小話でございます。 当時は何の情報もなくって周りも教えてくれる人が居なかったんで全く減量進まなかったし、最後の方なんてトレー...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は、筋トレしてる人に伝えたい！自分を好きになって自信を持つ方法ってテーマで書いていこうと思います。 よく、どうやったら筋トレのモチベーションを保てるんですか？って質問を頂きます。この質問は筋トレ界ではあるあるなベタな質問ですねｗｗ 過去に全日本ボディビル...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 筋トレ大好きトレーニーに伝えたい！？今すぐ幸せになれる「誰でも出来る幸せの法則」について書いていこうと思います。 何か宗教的な内容になってしまいそうな気がしますが良いじゃないですか。 僕の考え方を参考にしてくれる人が居るんですよね。直接言ってくれる人が居れば...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 僕は今まで男絡みの恋愛事情だったり、変態的な話を書いてきましたがあまりにもコアな話過ぎて気分を損ねる人が続出してしまったので、これからは路線を変更して過去にあった愉快な話でもしていけたらなと思います。 で、話していく時代軸なんですけど思いついたものからドンド...