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新宿二丁目最強のバルク!芳賀セブンです!

なんだか最近またグータラ生活になってきたな…駄目だよこれじゃ…でもまだ自覚してるだけいいか…ってことで今回もやっていきます。フォロワーからの質問回答第四弾です。

今まで頂いた質問を自分なりに整理してまとめて何百とあった質問も数十個に絞ったんですけど、もっと質問者の事を考えて回答しろ!ってコメントを貰ったんですけど、逆に僕の考え方や意見を聞きたいんじゃないんですかww

なのでこれからも僕のありのままの意見を表現、発信してしていこうと思います。皆さんは多分僕の楽観的な意見を聞きたいんじゃないかな…たぶんね…

と言う事で今回回答していく質問は以下の3つです👇

①芳賀さんが怒っている姿を想像できない。怒ったり、人と喧嘩になることはありますか❓

②トレーニングの際、怪我予防とかはされてますか?

③スクワットを続けてて良かった事はありますか?

今回はこの3つを答えていこうと思います。宜しくお願いします!

芳賀さんが怒っている姿を想像できない。怒ったり、人と喧嘩になることはありますか❓

僕のSNSをフォローしてくれてる人なら分かると思うんですけど、結構物事ハッキリ言うんですよねww自分の思ってる事だったり色々とねwwたまに毒吐くんですよねww

そしてよくあるのが筋肉ポエムですねww筋肉ポエムと言うのは、ポエムですね。ポエムってのは詩です。詩!!

※筋肉ポエムの一例。これはちょっと言い方キツイバージョン

僕が何か思ってる事だったり、伝えたい事を発信する時に、言い方だったり、表現法を変えています。時にはきつい言い方にしたり、カタカナやひらがな、漢字を使い分けて相手の受け止め方って言えば良いのかな?それをコントロールしてるつもりなんですけど、そのせいで僕結構ツンツンしてるイメージを持たれている方が大半だと思います。

YouTubeだけ見てるって方はそんな事無いかと思うんですけど、Twitterだとまた違う印象かもしれませんねww実際の僕はね、YouTubeに近いと思いますねwwと言うのも動画よりもっとノホホンとしてると思います。

私生活でキレるとかまずありえないですねww中学・高校・大学・現在と僕と接してきた人なら分かると思うんですけど、まず後輩にキレたことも注意したこともないです。注意すら出来ないんですよ…。

中高大と部活だったり筋トレ関係で僕の後輩だった人は分かると思うんだけど、まず要領良い奴にほんと舐められる。筋トレ関係で舐めたこと言ってくる奴は居なかったけど、特に柔道関係ではよく後輩に舐められたもんですよ。

僕注意が出来ないんですよね…これ言ったら可哀そうだな…嫌われちゃうかな…って気持ちが先行して口に出来ないんですよね。自分の中にしまっておくんですよね。別に舐められても悔しいと思わないし腹も立たないんですよね。

居るじゃないですかこんな人?後輩に手を出したり、何かやらせたり、無理言ったり。確かに学年の差はあるかもしれないけど、たかだか1~2年、もしくは数か月生まれるのが早かっただけで何を偉そうにしてるんだって思うんですよね。

とは言ってもね、自分が何とも思わないからって僕が先輩に舐めた態度とるってことはしないんですよね。でも後輩に舐めた態度やいたずらされても「可愛いなこいつ~」って程度にしか思いませんね。まあ敬語くらいは使って欲しいけどww

意識的にフレンドリーにやってるんじゃなくて自然にこうなっちゃうんですよね…怒らなければ喧嘩もしたことありません。話をまとめると、キレることがなければ喧嘩もしたことないです。

②トレーニングの際、怪我予防とかはされてますか?

僕が唯一困っちゃうのって、LGBTに関する悩みの質問と筋トレにおいての怪我に関する質問なんですよね…何でかと言うとそれは単純な話で、共感が出来ないからなんですよね。困ったことがないんです。

僕がYouTubeチャンネルを開設した頃は、LGBTに関するお悩み相談室ってのをやってて結構「性」に関する悩みに答えていたんです。当時は勇気を振り絞ってゲイだと親やネットでもカミングアウトしました!!偉い!!よく頑張って言ったね!!カッコいいよ芳賀君!!みたいな人だったんですよね。2年前はww

でも今はすっかりただの筋トレしてるホモみたいになってしまいましたねwwで、何でLGBT相談回答を辞めてしまったかと言うと共感がするのが難しかったんです…僕はゲイで困った事、悩んだ事が全くないのでその人の見になって考えるのが難しかったんです。僕ゲイだって自覚したらすぐ会社の人にも言っちゃったし親にもネットでも言っちゃったし…だからこんな重い相談を安易に答えるべきではないと思ったんです。てかどんな質問に対しても似たような返答になてしまうからやめることにしたんです。

で、話がめちゃくちゃズレちゃいましたが僕、筋トレで怪我したことがないんですよ。筋肉痛で痛いっていうのはあるんですけど、関節を痛めたとか腰痛とか1度もないんですよね。もしかしたら怪我を怪我と認識してないのかもしれないけど…

もしかしたら無意識に怪我に対して何か対策だとか、怪我しない為の行動がとれてるかもしれないので、1日の行動を振り返ってみました👇

①よく休む

②寝る前の四頭筋ストレッチ

③筋トレでそこまで高重量を扱っていない

これしか考えられないですね…wwなんて浅い回答なんでしょう。元々僕は骨や関節が太いのでボディビル的には恵まれた骨格とは言えないかもしれないけど、とにかく怪我をしにくいみたいなんです。そこら辺は恵まれてるかもしれないです。

僕筋トレは3~4日に1回は休みます。それはそのまんま何で解説は割愛しますけど、寝る前に軽く四頭筋をストレッチしてます。最近流行りのコンプロフレスっていうゴムバンドとかそんな洒落た物は使わないですよww

あと、知ってる人は分かると思うけど骨盤職人とかフォームローラーとか道具を使ったりもしません。

片膝を曲げて後ろに身体を倒すんです。よくあるやつです。それを片脚ずつ5分位を毎晩やってます。何年やってるんだろこのルーティン…中学生くらいの時からかな?もうやらないと気持ち悪くて寝れません。これが効いてるんですかね?ww特にストレッチはこれしかやってません。

筋トレで高重量を扱っていないというのはですね、僕が高重量を扱うのはBIG3の時だけでそれ以外は中重量で行っています。ここで「いやいや、何言ってるの。君が扱ってるのは高重量だから…」ってよく言われるんですけど、それはあなたは超的外れな事を言ってるんですよね。

僕にとっての中重量なんです。自分にとっての中重量をすればいい話なんです。例えば僕が中重量のスクワットとして180kgでセット組んだとしましょう。そしたらこれがあなたにとっての中重量になるんですか?人と比べなくて良いんです。自分中心の重量で良いんですよ。

ってことで僕はBIG3 以外は基本的に10~数十レップ出来る重量で行っています。行う際はテンポよくがテーマでなるべくノンロックで関節にも優しく回数を重ねていきます。これが効くんですよね!!

③スクワットを続けてて良かった事はありますか?

スクワットをしてて良かったなと思う事はいくつかあって

①下半身に重量感が出るのでタイトなズボンを履くと様になる

②痴漢されてしまう程良いお尻になる

とかかな…よく代謝が上がるとかって言うけど、脚トレをスクワット含めて脚トレをハードにやったからって、前日と比べて明らかに腹が減る!とか汗かく!とかてのは言う程体感はしないですかね…多少あるとは思うんですけど。

スクワット含む脚トレを頑張って脚をデカくすると、見た目が一番変わるのでタイトなズボンが良く似合う様になりますね。半ズボンでもそうなんですけどお尻の盛り上がりが増してパツパツにズボンを履くっていうのが最高にエロいんですよね~

女性に対してもそうなんですけど、「性の奥深さを知ると、興味は胸からお尻へ」行くんですよね。

最近、T海道線で始めて痴漢されたんですよね。まあ男なんですけど…

電車内でもなんか近づいてくるな…って思ってたんですけど、駅に着いた瞬間お尻をサラって2回触られたんです。腹が立つというより恐怖感の方が強かったですけど、冷静に考えればどうでもいいお尻だったら触らないですよね。触りたくて触りたくて仕方ないくらいに魅力的なお尻だったという事ですよね。なら良い方向に考えましょう。触られてしまう程に良いお尻になるんです。たまたま触られたのが男なだけで、きっと女の子も僕のお尻に顔を突っ込みたいと思ってるはずです。きっとね。

※このお尻に顔を突っ込みたいんだろ??

フォロワーからの質問回答④のまとめ

と言う事で今回はダラダラと質問3つを答えてきましたがどうでしたでしょうか?

まとめると👇

①芳賀さんが怒っている姿を想像できない。怒ったり、人と喧嘩になることはありますか❓⇒怒りません!!

②トレーニングの際、怪我予防とかはされてますか?⇒元々身体は強くて特に怪我に対して意識した事はないけど就寝前に四頭筋ストレッチして、筋トレの時は中重量ノンロックを意識してます!!

③スクワットを続けてて良かった事はありますか?⇒痴漢に会う程良いお尻になる!!ズボンが似合う!!

って感じですね。こんな僕で良ければ質問ジャンジャンしてください!!頑張って答えていきます!!

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