OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「このフォームで鍛えてる人は絶対にやめてください」って内容で話していきます。筋トレしてれば良いフォーム悪いフォームってありますけど、一概に悪いとは言い切れないけど個人的にこれは怪我のリスクもありそうだしやめといたほうが良いんじゃない？ってパターンを紹介します。 海...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「食べた炭水化物のカロリーを半分にする方法」について書いていこうと思います。 皆さん、炭水化物は大好きですよね。でも炭水化物ってついつい食べ過ぎてしまって太ってしまったり、ダイエットの妨げになってしまったりと、頭を抱えてる人は多いと思うんですよね。でも「食べた炭水...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「デカくなる為の１年間のトレーニングメニュー」について書いていこうと思います。筋トレユーチューバーやネット界隈で情報発信してる人に憧れて筋トレを始める人も多いと思います。色んな人が独自の意見や考えを動画に出してるかとは思いますけど、僕も一回お勧めする１年間のトレー...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「華奢な人ほどチ◯コがデカい３つの理由」について書いていこうと思います！僕はツイッターは色んなこと書くんですけど、反応が良かった投稿はそれを記事にしてユーチューブ動画にもするんですけど先日こんな投稿がちょっと反応良かったんです。 「僕の筋トレ論に「細い幹に太い枝は...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「食べて体感があった筋トレお勧めリアルフード」に関して書いていこうと思います。いつもいつも僕は固形物を食べた方が力湧くし身体も張るよ〜って言ってるんですけど、じゃあ一体何を食べればいいの？どれが一番いいの？って疑問に思うと思うんです。今からお話しすることは僕の体感...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「なんでお前の腕が太くならないか俺が教えてやる」ってことで話を進めていこうと思うんだけど、この話が終わったらツイッターできた質問を答えていこうと思います。 君たち腕周り何センチあるの？35とか？40とか？ちなみに僕は中学3年生の冬には腕周り42cmありました。あは...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！新年明けましておめデッドリフト。去年はコロナのせいで何もない年でしたけど、今年はもっと笑える年でありますように。 新年一発目の記事なんですけど、今回は「筋トレに向いてる人不向きな人の６つの特徴」を書いていこうかと思います。よろしくお願いします！ 筋トレ向いてる人 ①怠け者...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「彼氏できたら手を繋いで街を歩きたい」ってお話をします。皆さん！遅れましたけどメリークリスマス！ 先日僕はこんな投稿をしました「彼氏ができたら、男同士でも人前で手を繋ぎたいです///」てね。そしたらジンさんから”聖なるクリスマスの日に何を行ってるんだお前は”ってコ...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 先日僕はこんな愚痴ツイートをしました。 「もう今週疲れた。筋トレして酒飲んで寝てたい。もう嫌。じゃあジム行く？ってコメントした人はブロックする」ってね。そうなんですよ。もう疲れちゃいました。何も考えたくなってしまって仕事をボイコットして寝ましたよ。普段冗談は言ってないつ...

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は僕が今年のMr.Olympia見た感想を書いていこうと思います。ぶっちゃけそんなに興味ないんだけど、今旬な話題だしね僕もちょっと便乗して僕の視点から小話でもしようかなと。 皆今年のMr.Olympia見ました？僕は結果だけ見たんですけど、新しいチャンピオンが誕生し...