スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ なんだか最近またグータラ生活になってきたな…駄目だよこれじゃ…でもまだ自覚してるだけいいか…ってことで今回もやっていきます。フォロワーからの質問回答第四弾です。 今まで頂いた質問を自分なりに整理してまとめて何百とあった質問も数十個に絞ったんですけど、もっと質...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今日はイケメンのケイくんとスクワット285kgで脚トレした振り返りをしていこうと思います。 ケイくんは兵庫県から僕と合トレする為だけに横浜へ足を運んでくれました。恐ろしい程フットワークが軽いです。彼は脚のサイズに憧れがあるらしく、自ら脚トレを希望してくれまし...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は1人で東京ディズニーシーに行って4時間タワーオブテラー並んで帰った話を書いていこうと思います。今思い返すと、当時も凄いメンタルだったと言うかなんというか…寂しくなかったんでしょうかねｗｗ行ったのは自分なんですけどそう思います。 何の為に行ったのかとか何...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回はフォロワーからの質問返答第3弾です。前回は①上腕二頭筋を肥大させるメニュー②下半身は上半身に比べて筋肥大しやすいか③トレーニングルーティンはどうしてるのか？④1日の食事回数、だったりPFCバランス⑤学生時代は柔道と学業、筋トレをどう両立していたか？って...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 前回に引き続き、今回も質問回答していきます。前回は筋トレのモチベーションの話、ベンチ100kg挙がるまでの話、どんな犯罪でも許されるなら？って話、夜オ〇〇ーしてタンパク質が出ていく事に関して何とも思わないのか？重量が伸び悩んだ時のマンネリ打破法のこの5つを話...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回はマッチョはナルシストなのか？と言うテーマについて書いていこうかと思います。 先日Twitter内でこんなツイートが回ってきました👇 「これ一般の人に知ってほしいんだけど、マッチョな人が鏡の前でポーズとりがちなのはナルシストだからではなく、筋肉の部位を意...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 先日僕のSNS内で何でもいいので質問してください！って質問を募集したのですが、めちゃくちゃ質問を送ってもらえました。 その中で、何個かピックアップして今回5個回答していこうと思います。まだまだ頂いた質問はありますので、今後少しづつ返していけたらなと思います！...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は超苦手な胸トレの振り返りです。 最近ベンチプレスの重量が伸びてきたからセットの重量も伸ばして150kgで組み始めたんですけど、また停滞し始めました… もうベンチプレス飽きてきたから無理してベンチやんなくても良いかもしれないな… とりあえず振り返りましょ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回はゴールドジム限定G-SHOCKを新宿二丁目ですられた話を書いていこうと思います。 この話は今から4年前の2015年の話です。当時大学4年生ですね。 以前はなんの時計巻いてたんだっけ。ちょっと忘れちゃいましたけどｗｗ 今考えると手に入れるのに無駄に苦労し...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は、パワーリフティングの認知度向上の為、シングレッドでゴミ拾いしてきた話を書いていきます。正直に言うと一番の狙いは僕の好感度を上げる為なんですけどね。 しっかりゴミ拾いをしたのは高校生振りですね。当時は部活の活動の一環として毎週1回？行っていました。 今...