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OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！
今回は芳賀セブンの怒り新党シリーズやっていきます。最近視聴者に対して正直な気持ちをバンバンいうと僕もスッキリするし視聴者の方の心にも刺さる動画になると気付いたので、ちょっと物申したくなったら言いたい事言うのもアリかなと思ったんです。今回も視聴者からの変な質問がいっぱい送られてきたんで2つだけ答えようと思います。
①ジムに行きたいけど細いから周りからの視線が怖いです。
この質問は全然変じゃない。可愛い質問なんで優しく答えていきます。
②なぜ、前腕を鍛えないのですか？ダサくないですか？
この質問はちょっと腹立ったんで正直な僕の気持ちを書いていきます。よろしくお願いします！
①ジムに行きたいけど細いから周りからの視線が怖いです。
ジム行ったことがない人はどうしてもジムには筋肉マッチョしか居なくて鉄の当たる音とキン肉マンの唸り声が響き、身体の細い人はマッチョから威圧され中に入れず細い事を馬鹿にされて笑われる場所ってイメージが強いかもしれませんね。
大丈夫ですよ！そんなことないから。まず最初に「なぜ人はジムに行くのか？」という事を教えてあげますね。強くなりたいからジムに行くんです。目標があるからジムに行くんです。細いからジムに行くんです。分かりましたか？最初からデカい人なんていないんですよ。
でも全く威圧しない人が居ない訳でもないんです。減量中で神経質になっている人、時間がなくて筋トレだけに集中したい人、元々ふてぶてしい人、自分は凄いと思ってる勘違い野郎なんかが威圧的な態度をとっちゃう可能性はありますけど、それはその人がちょっと変わってるだけで、基本的にジムは弱いから行く場所なんです。むしろあなたが行くべき場所なんです。
僕だって初めてからこんなに強かった訳ではありません。やっぱ当時は強くなりたかったし、漫画のキャラクターにも憧れてたし、何となくでも目標があったからジムに行ってたんです。ジムに来てる人は見据えてる目標の高さは違えど、皆なりたい姿があるからジムに来ているんです。
ある人は病気にかからない健康的な身体作りの為、ある人は競技力向上の為、ストレス発散、暇潰し…など目標は様々です。てかジムに来てる殆どの人はそこまでマッチョじゃないですよ。店舗にもよりますけど。殆どが身体を動かしたい！運動不足解消させたい！ってひとですよ。ボディビルダーレベルのマッチョは会員の割合でみたら本当に一握りです。トレーナーの方は勿論、気の合う仲間が出来れば教えてくれたり、情報交換したり遊びに行く機会だって出来ますよ。
話をまとめると、筋トレは強いからするのではない。強くなる為にする。ジムは強くなる為に行く場所だから細いからこそ行くべき！ってことです。ジムは怖くないです！大丈夫！
②なぜ、前腕を鍛えないのですか？ダサくないですか？
この質問主は以前から質問だったり指摘が激しくてシカトしてたんですけど、たまたまみたら中々いい質問してくれてたんで今回は答えようと思います。もうブロックしたんですけどこの人のLINEにはこんな内容が書かれていました👇
「なぜ芳賀さんは前腕を鍛えないのですか？僕は前腕が大好きで前腕トレもガッツリやります。前腕は一年のうち一番外に出てる筋肉だから重要だと思っています。また、二頭三頭とかデカくても前腕だけ細いマッチョが何人もいるので、そういう人を見るとダサいなーって思います。なぜ前腕トレをしないのですか？」って文章だったんですけど。
まず１つ言うと前腕を鍛えなきゃいけないだなんてルールはないってのと、鍛えてない理由は１つしかなくて鍛えててつまらないから。以上です。理由はこれだけです。この文面から読み取れるこの人の感情は「前腕鍛えてない奴ダサい。前腕をハードに鍛えて太い俺は凄いしカッコいい」って所かな。皆やらない前腕を鍛えてることによって優越感があるのでしょうね。まあ決めつけけるのも良くないけど、鍛えてない人に対して見下すような事を言う人の心情なんてこの程度だと思います。
で、僕がこの質問から汲み取って何を皆さんに伝えたいかというと筋トレは義務じゃないし自由にやりましょうってことなんです。筋トレは仕事じゃないんです。趣味なんです。将来プロビルダーになって筋トレでお金を稼いで飯を食っていこうなんて微塵も思ってない。もっと言うと、コンテストで優勝したい！だなんて思ってもいない。僕は筋トレをライフスタイルに組み込んで今ある生活をより豊かにしたいって思っているだけなんです。ビルダーとしてバランスの良い身体を求めるのであれば前腕も鍛えた方が良いのかもしれないけどね。
それを「もっと前腕を鍛えろ」「サボるな」「ダサい」とか意味が分からないね。ただ自分の価値感を人に押し付けてるだけじゃないですか。僕は好きで自由に筋トレをしてるだけなのに何で文句言われなきゃいけないの。
よくいるじゃないですか？脚を鍛えてなくて脚細い人に対して「チキンレッグ」ってバカにしてる人。確かに脚が細いのは事実だけど、別にいいじゃん細くたって。僕は今脚細いけどデカくなりたいと望んでる人に対してアドバイスとしてブログや動画を作ることはあるけど、細い人を馬鹿にはしてないよ。
その人の脚が細いせいで、あなたに不幸が起こりますかって話。財産が減るんですか？迷惑がかかりますか？そんなことないでしょ？むしろ腕が細い人が多かったらあなたの腕が目立って良い事しかないじゃないですか。変な事言わないで放っておけば良いじゃん。敵増やす意味も無いでしょう。
その人は自分の目指している、目標としている身体に向かって筋トレをやっているんです。その人にとってその鍛え方が正解であって、あなたに見下される筋合いはないてことです。だから言われた方も聞く必要はないし、落ち込む必要もないのだ。もしその見下す意見に心打たれたらやれば良いけど、落ち込む必要はないって事。
僕も去年大会に出た時に「肩が小さい」「肩トレをサボるな」ってめっちゃ言われたけど、気分が乗らなかったからやってませんでした。でも大会終わった後、ボディビルで良い成績を残すには肩も少しはやっておかないとなって思って少しずつやる様になったんです。最初は1~2種目から始めて徐々に種目巣を増やしていって今では肩トレ好きになりました。
急に変えるのは大変だし苦痛だから少しずつ変わっていければいいんですよ！！なんだか最初イライラしてても自分の言葉を整理してるとイライラが無くなってきました。何でこんなしょうもない事に腹立ててたんだろうって自分の小ささを感じています。どうでも良いこんな事！！
今回の質問回答のまとめ
最初は怒り心頭ってことで話をしていたのですが、自分の言葉を整理してるとイライラが無くなってどうでもよくなってきました。今回の話をまとめると👇
①ジムに行きたいけど細いから周りからの視線が怖いです⇒ジムは目標や憧れのなりたい姿がある人が行く場所なので細いからこそ行くべき！筋トレは強いからするのではない。強くなる為にするってことです。ジムは怖くないです！大丈夫！
②なぜ、前腕を鍛えないのですか？カッコ悪くないですか？⇒筋トレは義務じゃないから自分の価値感を押し付けないで見下さないで自由にやろう
ってことでした。次回の質問回答もお楽しみに！！
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