40度の高熱で3日間寝込んで死にかけた話と筋トレへの影響

OOH！新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！

今回は「40度の高熱で3日間寝込んで死にかけた話と筋トレへの影響」と言うテーマで書いていこうと思います。先週僕は約27年間の人生で最強の高熱に襲われて4日間何もすることが出来ず、ヨーグルトを食べるのが精一杯だったんです。結局はそれを乗り越えて筋トレへも復帰したんですけど、そこで体感したことが何個かあるので今回共有しようと思います。よろしくお願いします！

40度の高熱を出した理由

正確に言うと39.9度なんですけどTwitterやInstagramに体温計の写真や病院で点滴を打ってもらってる写真を投稿すると、フォロワーの人たちが騒ぎ出して「コロナかかっちゃったね」とか「保健所に連絡することをお勧めします」とか騒ぎ出すんですけど、当然コロナじゃなくて、細かい説明は全て忘れたんですけど血液検査の数値から見てもお医者さんからコロナでなないと言う説明を受けてますし、喉に膿ができる時点でコロナと症状違います。

僕のかかったのは溶連菌感染症と言うもので、感染症です。え？ヨーレイヒー？って感じだったんですけど、感染原因なんですけど発症者の咳やくしゃみによる「飛沫感染」と細菌が付着した手や口に触れることによる「接触感染」の２つが考えられるんですけど、僕はめちゃくちゃ心当たりがあったんです。

熱が上がり始める前日の深夜に僕は男と会っています。これで察して頂きたいのですが、ちょっとしたSMプレイが始まってしまいまして…つまりその男の子からの接触感染でしょう。何やってるんだよって感じですね。次の日の夜から体調が一気に悪化して、夕方までは筋トレする気満々だったんですけど体重いは頭痛いはで、流石に筋トレオフにしました。

次の日から高熱地獄で苦しむことになるんですけど、溶連菌の何が辛いかって簡単に熱が下がってくれない所です。普通の風邪だったら一晩で体調が改善に向かうんですけど、どんどん悪化していくんです。寒気で朝起きたり体が沸騰しそうになって起きたり。体が暑くなってる時は本当に熱くて仕方ないので脚に氷を巻いたり喉に氷を当てて、アイスの冷んやりした枕で横になったりで大変でした。日を追うごとに悪化するので怖くなって病院３回行っちゃいました。新しく処方される薬があるわけでもなく、ただ不安でお医者様の声を聞きたいがために病院に行ったんです。

高熱を出してからの3日間は３大欲求が全く無く、性欲はもちろんゼロで、睡眠欲は1日やることは寝ることしかないので20時間はベットにいました。食事をする度に２〜3時間の睡眠を挟んでましたので眠いと言う感覚はそんなに強くはなかったです。食欲はむしろ底辺突っ切ってむしろ気持ち悪さえありました。でも食べれるときに食べておかないとドンドン痩せていくのてヨーグルトを頑張って口に運んでいましたが、案の定下痢ってしまい便器にぶちまけてしまいました。幼稚園児に戻った気分でした。薬で熱を一時的に押さえ込んで38度まで下がるんですけど効力が切れると一気に40度まで上がっていきます。波がある上なかなか良くなってくれないのが辛かったですね。

3日間寝込んだ後の筋トレへの影響

人生で初めて３〜４日寝込んで久々に筋トレ再開した所、体感したことがいくつかありました。①血管が浮いてこない②脚が細くなってる。。。この２つに関してちょっとお話しします。

血管が浮いてこない

力が出ない、筋肉が萎んでいるって言うのは当然なんですけど、血管ちゃんが隠れちゃったんです。復帰後一発目は胸トレしたんですけど、ダンベルもったり押したりしてると腕の血管が浮いてくるもんなんですけど1mmも浮いてこなかったですね。僕は1年中腕の血管が浮いてるんですけど、今回ばかりは体の中に埋もれてしまいました。やってればまた血管は浮いてくるとは想像はできるんですけど、腕の血管が見えないと言うのは筋トレしてても全く気持ちが乗ってこないものでやってて退屈でしたね。

恐らく寝込んでる4日間腕を全く動かすことも力を入れることもしなかったので、腕に流れる血液の量が著しく低下して血管が細くなったんだか何かあったんじゃいかなと。鍛えてる最中は全く浮いてこなかったですけど、終わってからニョキニョキまた浮いてきました。

脚が細くなってる

実はこれが一番ショックでした。実は人間寝たきり生活して一番最初に筋肉が落ちる部位って言うのが脚なんです。上半身って意外と筋肉落ちないんです。とは言ってもたかだか３〜４日しか寝込んでないんでこんな短期間で筋肉は落ちないんですけど水は抜けます。脚は歩いたり立ったりと毎日負荷がかかるんですけど、寝たきりで負荷が全くなくなったら日常との差が脚が一番大きいのです。上半身は体を常に支えてるわけではないのですが、脚は常に体重を支えてるのでい寝たきりになると一番影響が出てくるのが足腰です。

僕は4日ぶりに履いたズボンが緩々になってるのが許せなくて、夕方筋トレ終わって深夜にもう一回脚トレをしにジムに行きました。1日２回の筋トレだなんて普通しないんですけど細くなった脚が許せなかったので、早急にジムに行って眠ってる筋肉たちを叩き起こしてきました。

溶連菌感染症の予防の仕方

溶連菌は咳やクシャミなんかで飛び散り、菌の付着した食品や手などを介して口に入ることで感染するので普段から手洗いうがいをしてれば大丈夫です。後は僕みたいにむやみにイラマをしない事ですね。喉はデリケートなのでSMプレイは程々にしておきましょう。

40度の高熱で3日間寝込んで死にかけた話と筋トレへの影響のまとめ

約40度の高熱に3日間襲われてたんですけど、そのせいでコロナ！コロナ！って結構言われたんですけど、コロナじゃなくて溶連菌感染症です。飛沫感染と接触感染の２つが主に感染原因なんですけど、僕は男とSMプレイをした直後に体調を崩したので接触感染だろうと思われます。高熱を出してからの3日間は３大欲求が全く無く、性欲はもちろんゼロで、身体が怠いので常に横になりたかったです。食欲は腹なんて減らないのでヨーグルトを頑張って口に運んでいましたがそれで精一杯でした。

筋トレへの影響は力が出ないのは勿論、血管が浮いてこないのと下半身のサイズダウンが特に気になりましたね。まあこの4日間は僕の人生の中で一番病んでました。こんなに熱が下がるのに時間がかったことはないです。結構大変だったんですけど、病気に関しても仕事に関しても部活に関しても同じことが言えると思うんですけど、どんなに大変で辛くて苦しい出来事も乗り越えてしまえば全部ギャグです。