スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は僕が筋トレしてる時に心掛けているポイントを５つ教えます。カッコよく言えば極意ですかねｗｗ 僕はボディビルを始めたのは２０歳の頃で、毎回ダイエットは上手くいかず苦労しました。無駄に辛い思いをしたり、嫌になって投げ出してそれまでの数か月を無駄にしたこともあ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 最近身体が重く思考も鈍いです。 ちょうど１０kg落としてから急に食べたい欲求が強くなったり、身体の重さ思考の鈍さが出てきました。 身体が何かサインを出しているんでしょうね・・・この怠さが何も意味してない訳がないと思います。 ここから落としていくのが大変になっ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 目指せ！サマーボディ兼夏のボディビル大会に向けてダイエット中です。 １月７日からダイエットを初めて約４０日で１０５kg⇒９５kgになりました。 今までにないハイペースで落ちていっています。ハイペースでありながらも適度に筋トレをしない日を設けて休ませてあげれば...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回もYouTubeの視聴者様とりメッセージを頂きましたので、私なりの考えをお伝えさせて頂きます。 「お勧めの増量法を教えてください」という内容の質問を頂きました。 この”太れる方法"に関しては、太りにくい人にとっては昔からずっと頭を悩ませてる永遠のテーマだ...

スポンサードリンク ヤッホー 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ YouTubeをご覧の皆さま！SNS等でコメントを下さる皆さま！いつもありがとうございます！ これからも芳賀セブンの部屋をよろしくお願いします！ 最近YouTubeに動画をアップしたらこんなコメントを頂きました！ 「芳賀はプロテイン飲まないのか？」...

スポンサードリンク こんにちは。 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです。 久々に今年ボディビルの大会に向けて出ようと思いダイエットをしているのですが、筋肉のバランスの事を考えたり少ない摂取カロリーの中でせっせと動き頑張っているのですが・・・ レッグプレスやハックスクワットをしている時、セット中は脚は激痛だし頭は昇天し...

スポンサードリンク 新宿２丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ ２月９,１０,１１日に行われた、国内のパワーリフティング大会で一番規模の大きい、ジャパンクラシックパワーリフティング大会(通称：JCP)に出場してきました！ 各地方大会で各階級ごとに定められた標準記録を上回る記録を出せば、誰にでも出場権があります。 パワーリ...

スポンサードリンク 私は筋肉と男の子の見方！ 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 皆さん「ゴッソ」って知ってますか？YouTubeでも有名な鼻毛抜く商品ですね テレビでも紹介されてたり、YouTuberの方々が度々紹介している鼻毛を一気に抜きとる商品なのですが、その競合商品の「ズポーン」というのがドン・キホーテに...

スポンサードリンク こんにちは！ 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！！ 夏に向けてダイエット進行中です！！そろそろ開始1か月経ちますが8キロ落ちて９７キロまできました。 今までにないハイペースですね・・・でも心身共に調子が良いです。適度に息を抜きながら頑張っていこうと思います！！ さて、今回は珍しくサプリメントの...

スポンサードリンク 毎度ご観覧ありがとうございます！ ジャパネットはがたです！ まだまだ1月。新年会や飲み会の続くシーズンでございます。 久々に会うご友人や気になっていた彼と会う！・・そんなこともあるかもしれません。 でも腹が出てる・・・脚が太くて周りからの視線が気になる・・・ といった方に「ビーナスボーテ」を紹介しま...