スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は重量を追い求めるべき種目とそうでない種目の個人的意見の話を書きたいなと思います。いいですか？個人的な話、見解ですよｗｗ 例として分かりやすいので僕の学生時代のトレーニングと今のトレーニングの比較をします。 現在は30kg程度でアームカールをやっているの...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今年僕は久々にボディビルのステージに立つ予定です。 ボディビルデビューしてから6年か・・・ この6年間でボディビルに対しての考え方がすごく変わったので、今回記事にしてまとめることにしました。 宜しくお願い致します！！ スポンサードリンク ボディビルを始めたキ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は2017、2018年オールジャパンフィットネスビキニ－158㎝級日本チャンピオンのKyo Saeさん(以下、サエさん)と合同トレーニングしてきた話を書いていこうと思います。 と言うのも、サエさんと出会うキッカケになったのはTwitterでのDMでした。...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回はですね～久々に芳賀セブン完全オリジナルの減量飯を紹介したいと思います！！ 前回はTwitterで反響のあった「ダイエットティラミス」を紹介しました。 ※「ダイエットティラミス」の記事はこちら しかし、今回は初登場です！！ 今回紹介する減量飯！！その名も...

スポンサードリンク ハクナマタタ！ 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 最近けっこう暇してるんで、上野動物園に行ってきました。 ※仲の良いガールフレンドと行ってきました・・・ってこれ俺やないか 僕自身、動物園なんて小学生以来久々に行きました。 ※まずは動画を御覧ください 前回行った時は、両親が前日準備の最中喧嘩し...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 僕は普段の私生活で飛び交う会話や出来事の中で、モヤモヤする事だったりそれは違うんじゃないのか？と思う事を、「はがを」としてSNSで発信することがあります。 ※「はがを」は完全オリジナル。パクリでも真似でもありません。 今回は多くの方々に共感を頂いだ 「ボディ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は筋肉の進化論について書こうと思います. TwitterやYoutubeでこの様な質問を頂きます。 「ベンチプレスを強くするにはどうしたらいいですか？」 「デッドリフトの重量が頭打ちになってしまいました・どうすれば打破できますか？」 「～を～回3セットや...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ ※Amazonから購入時は下記のパスコードを入れてもらうと1,000offになります。 ※※1,000円クーポンコード：AZR2O7KA（2019年6月30日まで） 今回はHihiccup社製のワイヤレスイヤホンのご紹介なんですが・・・ただのワイヤレスイヤホ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「筋トレは自由にやろう！！義務じゃない！！」ってことで書いていこうかと思います。 と言うのも僕のYoutube動画にこんなコメントが送られてきました。 「肩が弱いんだよな。もっとリアやり込んでくれよ」 「肩トレサボるな」 ってコメントです。 正直僕はこ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 最近ダイエットへのヤル気も萎えてきてキレ食いを毎週のように繰り返しては食事を変えての繰り返しでした。 同じカロリーのまま絞れないか・・・と模索する日々でしたが、もう時間もそんなにないので割り切って炭水化物を落とすことにしましたｗｗ それに伴って、そろそろ本気...