秘密の筋トレ方法 BULKUP HMB PROの紹介!! 2019年6月24日 スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク!芳賀セブンです! 今回は、HMBの紹介と実際に使ってみての感想を書いていこうと思います!! 普段はサプリメントとかは積極的には摂らないのですが、今回株式会社bondsさんから相談があって無料で体験できるという話があったので試してみたんですが、結構良い感じに効果が出てきてくれた... hagaseven
秘密の筋トレ方法 僕は芳賀涼平です。野獣先輩ではありませんって話 2019年6月20日 スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク!芳賀セブンです! 今回はですね、当たり前の話なんですけど、僕は野獣先輩ではありません。って話を書いていきます・・・ 去年から、たびたび目にするんです。 「芳賀セブン、野獣先輩説」 いやいやいやいや・・・ 何言ってんのよww ※どう見ても違うだろww 確かに俺は筋肉質のゲイでは... hagaseven
秘密の筋トレ方法 スクワット 僕のスクワット理論「地球を蹴り落とす」 2019年6月18日 スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク!芳賀セブンです! 今回は僕の大好きな種目!スクワットに関して書いていけたらなと思います。 キング オブ エクササイズとも言われるスクワット。 今回は僕のスクワットに対する考え方や持論を展開していきます。 宜しくお願いします! スポンサードリンク スクワット(トレーニング)の歴... hagaseven
秘密の筋トレ方法 筋トレ 音楽 筋トレ中や試合前に音楽を聴くメリット・デメリット 2019年6月18日 スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク!芳賀セブンです! 今回は筋トレ中音楽を聴くメリット・デメリットと僕のお気に入りの音楽のまとめについてです!! 皆さんも好きな音楽を聴いて気分を上げて筋トレしてるかと思います。 実は音楽を聴きながら筋トレすることによって得られるメリット・デメリットってのがあるんです。 今回は音... hagaseven
秘密の筋トレ方法 アンチコメントに対しての考え方 2019年6月16日 スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク!芳賀セブンです! 今回はアンチコメントに対して僕の考え方に関して書いていこうかと思っています。 僕にもありがたいことにアンチの方々が日々沢山コメントくださいます。 ※このアンチは全然大したことないコメント。 ※これも大したことないな・・・ わざわざ時間を割いて僕の事を一生懸命... hagaseven
ダイエット ダイエットダイエット コツダイエット 食事減量 食べてカロリー摂取しないと動けず痩せることすらできないって話 2019年6月10日 スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク!芳賀セブンです! 今回はとても深い話。正直僕が、こうやって分かってるように書くのも申し訳ない感じがしてしまう程のお話なんですが・・・「食べなきゃ痩せない」って話を書いていこうかなと思います。 ダイエット中、どうしても節制が強まり過ぎて食事量をガンガン落としてしまう方いますよね... hagaseven
ダイエット ダイエットダイエット 食事減量減量食 大会1か月前!!5か月間の振り返りとこれからの過ごし方について 2019年6月4日 スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク!芳賀セブンです! 今年1発目の大会は7月7日横浜オープンボディビル選手権です。 そして大会約1か月前に差し掛かってきました。 と言う事で、ぼちぼち大会モードに切り替えなければいけません。 今まで1週間に1回好きな物を食べ込んだりお酒を飲み明かしたりしてました。 もしくは耐えら... hagaseven
秘密の筋トレ方法 ゲイ ジムで他人の下着を盗むゲイに言いたい事 2019年6月4日 スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク!芳賀セブンです! 今回は深刻なテーマですよ。いつも真剣だけど今回は特に深刻なテーマですね・・・ 「ジムで他人の下着を盗むゲイに対して言いたい事」を書いていこうと思います。 先日Twitterであるフィジーカーの子がこんな感じの投稿をしていました。 トレーニング後のシャワー浴び... hagaseven
ダイエット ダイエットダイエット 食事減量減量食 絶対秘密にしてほしい減量飯「化石」の紹介 2019年6月4日 スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク!芳賀セブンです! 今回は減量飯の紹介第3弾!! 僕が大学4年生の頃に考案したお手軽減量飯です!! もはやこれを料理、飯と呼んで良いのかすら疑問だが・・・ 今回紹介するのは「化石」ですww 名前の通り、見た目が化石もしくは煎餅。食感はスルメみたいな感じ。 作り方はとっても簡単!... hagaseven
秘密の筋トレ方法 アブローラー日本一のサイヤマングレートさんと腹筋してきた 2019年5月31日 スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク!芳賀セブンです! 先日、サイヤマングレートさん(サイヤさん)とYoutubeコラボしてきました!! サイヤさんと言えば「腹筋」です。 まるで防弾チョッキの様な・・・ちぎりパンの様な超分厚い腹筋の持ち主です。 ※え?これ腹筋?? サイヤさん自身も仰ってるし、僕もそう思うのですが... hagaseven