スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「筋トレは自由にやろう！！義務じゃない！！」ってことで書いていこうかと思います。 と言うのも僕のYoutube動画にこんなコメントが送られてきました。 「肩が弱いんだよな。もっとリアやり込んでくれよ」 「肩トレサボるな」 ってコメントです。 正直僕はこ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 最近ダイエットへのヤル気も萎えてきてキレ食いを毎週のように繰り返しては食事を変えての繰り返しでした。 同じカロリーのまま絞れないか・・・と模索する日々でしたが、もう時間もそんなにないので割り切って炭水化物を落とすことにしましたｗｗ それに伴って、そろそろ本気...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 先日、世界的に有名な山手線をパワーリフティングのユニフォームであるインザーのシングレット姿で一周してきました。 ※この格好で山手線一周の旅♪♪ ※まずは動画を御覧ください この一見奇行とも捉えることのできる行動ですが、しっかりとした意味があります。 ってこと...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 皆さん、今人生を楽しめていますか？ 好きな事出来ていますか？ 僕は毎日好きな筋トレが出来るし、時期にもよりますが好きな物を食べて仲間と楽しいひと時を過ごせています。 それも健康や怪我がないおかげです。 当たり前な事なのですが、当たり前な事ほど有難みを忘れてし...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は、ダイエットの救世主が登場したので紹介したいと思います。 サツマイモだ～～～～～！！！ ※サツマイモ美味しいよね～ 以前、僕は記事やYoutube動画内で白米が絞れる！！と豪語しました。 しかし記事を書いた後・・・トイレが出ない・・・ 白米を食べた直後...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 久々に商品紹介をしたいなと思います♪ 今回紹介する商品は～こちら！！ 女の子用のホットパンツでございます！！ ※とうとうマイホットパンツを購入 芳賀・・・とうとう頭逝ったか・・・ だなんて思わないでくださいねｗｗ真剣に言ってます！！ ※裏のデザインはこんな感...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今日は逞しさの象徴である太い腕を作るための筋トレについて書こうと思います。 腕の筋トレに関する質問は、SNSでは勿論ジムでも沢山質問されます。 筋トレ始めたら誰しもが最初は胸と腕を太くするためにベンチプレスとアームカールを一生懸命頑張ると思います。毎日毎日、...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今日は真面目で筋トレ１日たりとも休みたくない！！って方に向けて記事書いていこうと思いますｗｗ それ以外でも、筋トレ初心者の方も是非参考にしてみてください！！ で、今回の内容がですね・・・「筋トレの調子が悪い時の対処法」というテーマで進めていきたいなと思います...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 夏のサマーボディとボディビル大会に向けて正月明けからダイエットを初めて約１００日経過しました！！ ４０日経過して１０kg？落ちた時点でYoutube動画と記事を書きましたが今回は１００日記念に書いてみます。 てかさっき１００日経ったんだ・・・って気が付いたん...

スポンサード 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は「僕の筋トレーニング前のルーティントレーニング！！」というテーマに沿って書いていこうかと思います。 皆さんはルーティンってありますか？ 野球で言ったら、前田健太選手のマエケン体操が有名ですよね！彼の場合は球場にどっちの足から踏み入れるかまで決まってるそうです...