スポンサードリンク
新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！
今回は高校の友達が結婚直前に彼女に9股されていた話を基に筋トレしてれば悩みなんて大体吹き飛ぶよって話を書いていこうと思います。
まあそいつ柔道部なんですけど、柔道部同期のグループラインでいきなり連絡来たんですよね。
そいつ今年の9月に学生の頃から付き合ってた彼女と結婚式をあげる予定があったんですけど
「ごめんなさい。結婚するって言ってたけど、色々あって別れました。なので今度一緒に飲んでください。」っていきなり来たんですよね。
周りからは「芳賀の出番だ」って茶化すもんだから「じゃあ俺と結婚しよう」ってふざけたりして、一切慰める奴が居なかったのが面白かったｗｗ
って話は置いといて、数日後そいつからいきなり電話があったんだ。
「俺との筋トレに付き合ってくれ。」ってね。
高校時代あんなに筋トレ嫌いだったのに。しかも俺に頼ってくれてる。
後に👇
「身体動かさなきゃ冗談抜きで気が狂いそう。もう筋トレ以外に俺のストレス発散方法なんかない。」ともラインが来たんです。
※イライラしたからジムに行く。素晴らしい選択だ。
素晴らしい。筋トレのパワーでそのイライラを解消されて見せましょう・・・
ジムは無料の精神科って話を書いていこうと思います(正確には月1万円払ってるんだけどね)
スポンサードリンク
筋トレで大体の悩みは吹き飛ぶ
筋トレやってれば人生上手くいく！とまでは言わないけど、まあ筋トレしてると大体の悩みがス～と消えていって何であんなことで悩んでたんだろう・・・と思います。
理由は筋肉を動かすと、・アドレナリン・ドーパミン・セロトニン・テストステロン・エンドルフィン等々、興奮作用や幸せと感じる効果、メンタルにも良い影響を及ぼして強気や自信に繋げてくれる効果のある気分ぶち上げホルモンが大量分泌されるからです。
アドレナリン、ドーパミン、セロトニン、エンドルフィン、テストステロンといったホルモンは神経伝達物質の一種で人の精神面に大きな影響を与え、気分を高揚させたりリラックスさせたりする効果があります。筋トレによってこれらのホルモンが分泌されるという事が科学的にも証明されています。
筋トレじゃなくても有酸素運動やヨガでも同じ効果が得られるので、気分が落ち込んだら好きな運動を10分でも良いので行うと良いでしょう。
だから僕は友達に言ってあげました。
「素晴らしい。芳賀先生が筋トレを通じてお薬を処方してあげましょう。ジムは無料の精神科だよ。」ってね。
スポンサードリンク
筋トレして魅力的な男になろう！
彼女が他に9人もの男たちと接触されてたって事を考えると、自分にもっと魅力があればこんなことはなかったかもしれない。
人の魅力ってお金や人柄だったり性格もあると思うけど、まず見た目が大事だともいます。
結局見た目かよ！って思うかもしれませんが考えてみてください。
自分の好きな見た目、容姿じゃないのに中身を知ろうとは思いませんよね？
そこで手っ取り早いのが筋トレだと思います。
筋トレの主な効果を紹介します👇
・身体がカッコよくなる
・異性にモテる(男にもモテる)
※僕は男に結構モテる。
・説得力がつく
・テストステロンと言う男性ホルモンが気分をブチ上げてくれる
・「上司も取引先もいざとなればブッ飛ばして食っちまえばいい」って謎の強気になれる。
※なんかあったら力ずくで葬っちまえば大丈夫
筋トレしてない人にとっては、「筋トレするだけで悩みが消えたり強気になったりってそんな馬鹿な。」って思う人いるかもしれないですけど本当ですよ。
「一時的に気分はスッキリするかもしれないけど、悩みの根源は断ててない。」って思うかもしれないけど、違うんですよ。
殆どの悩みは根源なんてなくって気分の問題だと思います。
筋トレをするとテストステロンを中心とした気分ブチ上げ幸せホルモンが大量分泌されて、なんてちっぽけな事で悩んでたんだろう・・・って気付かせてくれます。
僕は自分の性格＋常にこの幸せホルモンで満たされているので、日常の殆どの事に腹が立たないと言うか気になりません。
過去に車進入禁止のポールに親の車の角が無くなるくらい盛大にぶつけたんですけど、今何かぶつかったな・・・まあいいっか～ってのを2回繰り返しましたよ。変えましたよ車ｗｗ
筋トレしてれば大体の悩みなんて吹き飛ぶよって話のまとめ
筋トレって凄くて筋肉が付くだけじゃなくて、悩みごとだったりストレスってのが自然と消えていくんですよね。
これは僕も体感済みで、さっきまでイライラしていたのがス～っと消えていって「今までなんであんなに苛立ってたんだろう・・・」と思えてきちゃうんです。
筋肉って物凄い秘められたパワーがあるんだなって。
その理由が👇
理由は筋肉を動かすと、・アドレナリン・ドーパミン・セロトニン・テストステロン・エンドルフィン等々、興奮作用や幸せと感じる効果、メンタルにも良い影響を及ぼして強気や自信に繋げてくれる効果のある気分ぶち上げホルモンが大量分泌されるから。これは科学的にも証明されている事実なんです。
つまり、ジムは「ジムと言う名の精神科」でもあると思うんです。
今回は彼女に9股された僕の友達の話を基に書いてきましたけど、彼はジムに通う事によって
「彼女に振られた・・・もう死にたい・・・なんで浮気するんだよ・・・もう死にたい。」
ってメンタルから「元カノ含めて浮気相手みんなまとめてブッ飛ばしてやる・・・」ってメンタルに変わるでしょう。
ジムに行って頑張れば筋肉が付きますが、実は筋肉だけでなく落ち込むことのないメンタルや身体が大きくなることで、アウトロー達から謎のリスペクトを貰ったり、もっと弱そうな奴を狙おう・・って変な勧誘も来なくなります。
もし鬱気味だったり悩みで頭を抱えてる方がいればジムに行って無料で処方箋してもらいましょう！！
スポンサードリンク
