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新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！
今回はあの有名なY4ジムメンバーのベーヤンさんお誘い頂いて、一緒にスクワットしてきた話を書いていきたいと思います。
先日、僕宛てに1件のメッセージが届きました。開いてみると・・・
なんとYoutubeコラボ依頼！！しかも脚トレをしましょう！とのこと。
Y4ジムと言ったら、今トレーニングをしている若い人なら知らない人は居ないくらい有名なジムで、スタッフの方々も選手として大活躍されていたり、有名筋トレYoutuberが撮影をしに来たりしています。
※こちらがY4ジム
最近だと、フィジーク元世界チャンピオンのジェレミー・ブエンディア選手が来日してセミナーをY4ジムで行ったりしています。
ってことでベーヤンさんの紹介とスクワットしてきた話をサクッと出来たらなと思います！！
宜しくお願い致します！！
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ベーヤンさんの紹介
麻布十番にあるY4ジムのトレーナーです。
1993年8月29日生まれ
身長169㎝ 減量期82kg 増量期90kg👈(調べました)
茨城県出身
大会成績：2018NPCJクラシックフィジーク2位、2018NPCJクラシックフィジークブレイズオープン2位👈(調べました)
なんと！！僕と同じ93年8月生まれなんですｗｗ
しかも僕は育ちは約26年間横浜なのですが、生まれた場所は茨城県で2か月間いました。毎年お正月は茨城のお婆ちゃんに会いに行ってるんです。
なんと生まれの場所までも同じ・・・とても共通点が多い事に驚きました。
にしても肉体と大会成績が凄まじい・・・
ググって調べてみるとトレーニング開始したのが2015年とか・・・成長速度ハンパないですねｗｗ
特に絞りと脚・肩・腕の大きさと血管の浮き方に目が行きました。
170㎝に満たない身長で仕上がり体重が82～3kgってとんでもないですね。デカすぎです。
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ベーヤンさんとスクワットした話
最初は脚トレって話だったんですけど、僕のメニューに合わせてくれるって事だったのでスクワットしたらそれだけで終わってしまいましたｗｗ
べーやんさんごめんなさいｗｗ
僕はMAXの270kgに挑戦したかったので、アップの重量から付き合ってくれました。
僕のスクワットはローバーと言う肩甲骨の上に担ぐ担ぎ方に対して、ベーヤンさんはハイバーと言う僧帽筋の上にバーを担ぐ方法で行っていました。
しゃがむ深さは僕はフルスクワット(だと思っている)に対してベーヤンさんはフルボトムスクワット！！完全にしゃがみ込むスタイルです。
僕は見習わなきゃいけませんね！！ベーヤンさんはハイバーフルボトムスクワットです。まさにトレーニーの鏡ですね！！
アップが続き100kg⇒140kg⇒180kgと重量を重ねていき、220kgまで来ました。
ベーヤンさんは残念ながら潰れてしまいました。でも普通に考えたらハイバーフルボトムスクワットで220kgって激重ですよ？しかも体重も80kg代だと思う。
僕だって普段やらないから分からないけど、220kgしっかりしゃがんで立てるかは分からない。
しかもベーヤンさんのベルトは皮ではなく、柔らかいナイロン製のベルトでした。しかもリストラップはしてませんでしたｗｗニーラップは巻いてたけどね。
色々考慮したうえ考えたらベーヤンさん普通にスクワット強いです・・・
一方僕は240kgまでアップで行い、270kgに挑戦しました。
270kgを担いだ瞬間めまいしたｗｗそれでもしゃがむんだけど、やっぱ潰れちゃいました・・・
※普通に激重・・・
良い所見せたかったな。
余りにも不甲斐ないスクワットだったので180kgの回数チャレンジを行いました。
もう死に物狂いで行いました。苦しくてたまらない。心の底から湧き上がってくる唸り声が出てしまいましたね。
結果は15回。ベスト記録は105kgの時に出した16回だがこの時は呼吸が苦しかったのでノーベルトで行った。今回も呼吸が半端なく辛かったのでもしかしたらベルト無でやったら新記録出るかもしれないな！！
進歩してて僕は嬉しいです！ちょっとは粘ってる姿をベーヤンさんにも見てもらえたかな？この日のベストパフォーマンスを出せたので満足でした！
Y4ジムに行ってベーヤンさんとスクワットをした話のまとめ
べーやんさんはとにかく写真で見るより、実物の方がはるかにデカくて迫力がありました。
特に脚と肩、腕のデカさと腕の血管は凄かったですね。
実はY4ジムメンバーのアキトさんはフロントで勤務されてて、リジュさんは普通に筋トレされていました。
軽くお話できたのですが、お二方は動画で見る通り人当たりが良くて優しい雰囲気が溢れてましたね。ただ肌が超黒いので大人っぽく見えました。
「いつも楽しく見させて頂いてます！」って言ってくれました。嘘でも嬉しいですねｗｗ
アキトさんなんて僕のチャンネル登録してくれてるみたいで、僕もまだまだ新参者ですけどこれからドンドン繋がりの輪が広がっていけばいいな！って思います！
今度ベーヤンさんとコラボする時は、彼の脚トレに合わせてやる予定なのでそれも楽しみですね！！
※最後にY4ジムキャップまで頂いちゃいました。プライデートやトレーニングの時にかぶろうかと思います！！
改めまして今回誘ってくれたベーヤンさんと場所を提供してくださったY4ジムと話してくださったスタッフの方々ありがとうございました！！
今後ともよろしくお願いいたします！！
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