スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今日はイケメンのケイくんとスクワット285kgで脚トレした振り返りをしていこうと思います。 ケイくんは兵庫県から僕と合トレする為だけに横浜へ足を運んでくれました。恐ろしい程フットワークが軽いです。彼は脚のサイズに憧れがあるらしく、自ら脚トレを希望してくれまし...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 前回に引き続き今回もスクワットの振り返りです。285kgのスクワットに挑戦してきました。 本当は背中なんですけど、気分がスクワットだったんです。背中やりたくないのに嫌々やるくらいだったら違う部位をやってた方が遥かに幸せになれる。 風邪気味で体調は最悪だったん...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回はバイクを活用して行える筋トレを4種紹介していきます。 紹介するのは4種類なんですけど、法律に触れることなく鍛えることが出来る4種類です！過激な事をしようとすると、どうしても法律が気になる所ですが法律には恐らく触れてないので安心して行えます。 我々、ボデ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は脚トレではなくスクワットの振り返りです。スクワットは脚トレかもしれませんが、脚トレと別けて行う事があります。 時間がないからと言うのもありますけど、夢中になるとスクワットだけでヤル気が底をついてしまうんですよねｗｗ 最近は5回前後でBIG3 を組むつも...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 最近スクワットする度に記録更新してしまうんです。 大会終わった後の最初の2か月が勝負かなとは思っていたけど、まさかこんなに急スピードで強くなっていくとは思っていませんでしたｗｗ しっかり追い込むのは勿論なんですけど、今まで以上に気を付け、休養も取り入れてるお...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 8月27日に行った脚トレの振り返りをするょ！！ 今回の脚トレは約2か月ぶりにスクワットのMAXに挑戦しました！！ 2か月前は横浜オープンの前でトレーニングの調子が過去一良かったんです。その時のベストが265kgだっだので今回は270kgに挑戦しました！ 今回...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は僕の大好きな種目！スクワットに関して書いていけたらなと思います。 キング　オブ　エクササイズとも言われるスクワット。 今回は僕のスクワットに対する考え方や持論を展開していきます。 宜しくお願いします！ スポンサードリンク スクワット(トレーニング)の歴...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ ４月１３日に東京都パワーリフティング選手権に参加してきました！ 今回は初の９３kg級での参加です。県外の選手でオープン参加なので残念ながら順位はつかないのですが、精一杯試技をしてきました！ なので今大会を通じて感じたことや大会前の調整をまとめようと思います！...

スポンサードリンク 男のあいうえお あ⇒アナルセックス い⇒イモ系 う⇒売専 え⇒LGBT(思いつかなかった) お⇒おねえ ども。新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！！ 最近ブログさぼっちゃっていました。すんまそん。 筋肉系の記事はもうだいたい書いてしまったんだけど、どんどん絞り出して書いていこうと思います。 さ～...