スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 7月30日の腕トレの振り返りをしたいと思います。神奈川ボディビル選手権5日前のトレーニングです。 僕は最後と言っておきながら今年何回もキレ食いしました。今年はなんと大会1週間前にも最後の最後と思って少し食べてしまいました。 海行って日焼けしてきたあとなんです...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 先日行われました神奈川県ボディビル選手権の振り返りをしたいと思います！！ そしてこの大会をもって今年のダイエットを終了します！！お疲れ俺！！ 結果を単刀直入に言えば予選落ちしてしまいました。 ごめん！！負けた！！ でもね、今年もキレ食いしたり病みそうになった...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 8月4日の神奈川県ボディビル選手権を今週末に控えています。 そして今年のダイエットももうすぐ終わります。今年も色々あったな…泣 最初は調子良かったのに、やっぱり途中からいつもの僕になっちゃいましたねｗｗ 長い長い調整期間がいざ終わるとなると、あんなに早く終わ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回も僕の筋トレに関する考え方を紹介していこうと思います。 「ボディビルやフィジークは残酷、人と比べるのはマジで良くない」って話を書いていきます。 フィットネス競技に限らず、仕事でも何でもそうだと思います。人と比べて優越を付けていると段々と自分の事が嫌いにな...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ ゲイの恋愛ブログ第三話「初めて男のチ〇ポ◯コを握ったのは14歳」って話をしようと思います。 かなりタイトルが強烈ですね・・・でもこうするしかなかったんです。 僕が自分のセクシャリティが人と違うのに気が付いたのは2017年ですので2年前ですね。 でも実は今から...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 7月23日の脚トレの振り返りをしたいと思います。 前日の夜から朝にかけて、いつもの様にキレ食いが発動しました。今回はどうして食いたくなったんだろう。 前の日にスクワットしてて激粘りしたせいか腰を痛めてしまいました。明らかに筋肉痛とは違う痛みで少し心配しました...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ ゲイの恋話ブログ第２話 今回は僕が中学生になって環境が変わった瞬間、急に男の子が可愛く見えてきたって話をしたいと思います。 ※中1の頃の写真が無かった・・・これは中学3年の修学旅行の時です 宜しくお願いします！ スポンサードリンク 前回のおさらい 僕が小さい...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 僕・・・最近めっちゃ恋してるんでです。 こんな心ときめいたのは12年ぶりくらい。前回は中学二年生の冬だったかな・・・ 当時柔道大会で声かけられた女の子と連絡先を交換して毎日のようにメールをして、返事が返ってきてはドキドキしながらゆっくりと覗いたものです。 時...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 今回は脂肪燃焼効果の高いHIITの紹介をしたいと思います。 HIITとは、High Intensity Interval Trainingの略です。 兎に角辛い・・・できればやりたくない・・・けど、効果はとんでもなく高いです。 でもジムでやってる人は、見ませ...

スポンサードリンク 新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！ 7月7日に行われた第二回マッスルフェスタ横浜大会のボディビル部門で準優勝することが出来ました。 ※神奈川県ボディビル連盟の会長がシレっと甘利明さん 久々のボディビルのステージでしたがとても楽しむことが出来ました。 3～4年ぶりのCOME BACKなのですが、...