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新宿二丁目最強のバルク！芳賀セブンです！
今回はフォロワーからの質問回答⑬と言う事で記事を書いていきます。今回回答していく質問は以下の3つです👇
・ステロイドに対してどう思いますか？
・毎日筋トレするとヤバいって本当ですか？
・失恋した時どうしますか？
この3つにお答えしていこうと思います。よろしくお願いします！
・ステロイドに対してどう思いますか？
僕最近日々のルーティン動画撮りまくってアップしまくってるんですけど、トレーニング前のサプリ紹介でステロイドとかバイアグラとか女性ホルモンとか成長ホルモン、インスリン、トレン、テストエナンとか色々摂取してるって言ってますけど、全部あれふざけてますからね。
ちょっと筋トレかじってる人なら分かるんですけど、素人や初心者の方ってのは本当に使ってると思いこんじゃうみたいで「あの薬は使っても平気なんですか？」とか「やっと公表したな」とか「ステロイド打つ時痛くないんですか？」とかコメントが結構送られてきます。
まあ誤解する人が出てくるのは承知でステロイドとか言ってたんですけどね。何言われようと言い返せるのでお構いなしにジョークで使ってました。最近は「やたらと、ステロイド打つ？と言うボディビルダー」という動画も出しましたけど、本当にステロイド使ってないからこそ言えるジョークだし本当にドラッグ使ってる人だったら自らの口でステロイドだなんて言いたくないでしょうしね。僕だからいえるジョークですね。
ステロイド関連の質問は結構あって「ステロイド使ってれば子供もデカくなりますか？」という凄い鋭いメッセージも来たけど、確かステロイドとか何かしらのドラッグを使用中に子供作ったら高確率で障害のある子供が生まれちゃうんじゃなかったっけ？そこら辺はあやふやなので適当には言えませんが、ドラッグは子供には悪い方法で影響を与えちゃうんじゃないかな？そこは自分で調べてみてください。
話を戻してステロイドに関してどう思いますかって言われてもね、どうぞご自由にお使いください！って感じだけどそれは競技のルールやモラルを守った上での話です。プライベートで使う分んは自己責任で好きにやれば良いけど、ドラッグフリーの団体、競技で隠れて使ってくる奴はチンカスだなって思います。勝ちたいのも分かるし、勝負ごとにそれ位の執念は必要かもしれないし僕もその執念は見習うべき所なのかもしれないけどね。
でも、これも身勝手な感情なんですけど隠れて使ってるくせに僕より小さい人は別にどうでもいい。眼中にないというか「オイ、気を付けろよ。使ってるのにこんなもんか…なんか可哀そうだな」程度にしか思わないんですけど、ルール違反してるくせに僕と同じ団体の試合に出て僕よりデカかったり良い成績を残した選手がいるとするのであれば「オイ、ふざけんなよ」って思いますね。
僕はそこら辺の裏の人脈はあるので色々情報は入ってきますけど、必ずしも言う必要はないけどやっぱ悔しいな…。公表するしないでファンの付き方も変わってくるしデリケートな部分だから僕も余計な事は言わないけど、僕が一番嫌なのがユーザーとナチュラルである僕を比べられることなんですよね。素人にとっては同じ筋肉には変わりないから差なんて分からないんです。
嫌われちゃうかもしれないけど正直な気持ちを全て言うと、ドラッグ使ってるくせに僕より小さい人は沢山居るけどそんな人はどうでも良い。むしろ色々お金かけて健康を損なうリスクをしょって色々犠牲にしてるのにこんなサイズで可哀そうに…くらい思います。ルール守らず使ってる人の場合ね。ルール乗っ取ってやってる人は夢追いかけてるんだな～って感じです。
僕の事をドラッグ疑ってくれる人は沢山居るけど、僕が使うなら命かけるってことですから使ってるんだか使ってないんだかよく分かんねー様な中途半端な身体にはなりたくないですね。使ってるのにユーザーなのかユーザーじゃないのか身体の症状を探られて疑われるのって正直可哀そうです。「あ、この人使ってるんだな…」と語らずとも伝わるくらいになりたいです。
オフ130kg絞って115kgとかね。まあそのレベルまで行くにはちょっと時間かかるかもだけど。その人の目指してる身体や遺伝子的な限界はあると思うけど、使ってるくせに僕より小さい人は無駄に身体とお金に負担かけてるだけな感じするので諦めてナチュラルで頑張った方が良いんじゃないかなって思いますね。こんなにめちゃめちゃ言っちゃってそのうちユーザーに命狙われちゃうかもしれない怖い怖い。
・毎日筋トレするとヤバいって本当ですか？
ステロイドの話を伸ばし過ぎてしまったんで、ここからはサクッと返していきますね。
質問者の言うヤバいって意味は、毎日筋トレをすることによって健康を損なったり筋肉が付きにくくなるという意味を総じてヤバいと言ってるんだと思うんですけど、トレーニング強度にもよるけど、別に健康を損なうってことはありません。
毎日筋トレできるほど体力が溢れていて、毎日やらない方がストレスになるっていう人だったら毎日やっていても大丈夫かと思いますけど、基本的に身体はジムに居ない時間帯にデカくなっていきます。
筋トレとは筋繊維を破壊する行為ですよね？だから皆さん筋トレ後にゴールデンタイム～とか言ってプロテイン飲んで筋肉を修復させてるんですよね？今言った様に筋トレとは筋繊維を破壊する行為なんです。筋肉壊しているんだからデカくならない。分かりますよね。
楽しくて仕方ないんだったらやった方がいいですけど、イマイチ気持ちが乗らないのに義務感に駆られてジム行ってるのだとすれば、それは筋肉にとって良い事はありません。普通に休みましょう。僕の理想は疲れる前に休む！です。疲れ切る前に休むことによって筋トレを嫌いになることもなく、毎回ハイパフォーマンスを発揮できるようになるんです。
まとめると、筋トレしたい！って気持ちが勝るのであれば筋トレした方が良いけど、基本的に筋肉は休んでる時にデカくなるから疲れる前に休むのが筋肥大のポイントです。並行して高タンパクな食事も摂りましょう。
・失恋した時どうしますか？
僕も先月撃沈したばっかなんですけど、失恋って辛いですよね。でもね、失恋で湧き上がる悲しみや恋人奪われた相手への嫉妬心なんかも筋トレでかなり和らげるんですよね。筋トレしてない人からしたら「また脳筋野郎がまた何か言ってやがるよ」って思うかもしれません。
そうゴタゴタ言う奴は一回引っぱたいてパワーラックにぶち込んでスクワットをやらせたいですね。筋トレをして筋肉に刺激を与えると、エンドルフィン、アドレナリン、セロトニン、ドーパミン等の気分を高揚させる脳内物質が大量に分泌されるので気分が落ちてる時こそ筋トレは非常に有効であると言えます。
筋トレ前は「何で俺じゃなくてあんな奴を選んだんだよ…愛しい人とイチャイチャしてる所を想像するだけでもういてもたってもいられない…悔しい…」と言う気持ちから筋トレをすることによって「元恋人も奪い取った奴も皆まとめてブチノメシテやる」という気分に変わるでしょう。結果気持ちがリフレッシュしてまた新たな恋に向かって歩みを進めることが出来るでしょう。
なので恋意外にも気持ちが凹むことがあったら、騙されたと思って1回ジムに行って筋トレしてみましょう。ジムは精神科の病院でもあるのです。
フォロワーからの質問回答⑬のまとめ
今回はかなり正直に気持ちを伝えすぎる所もありましたが、僕は嘘なんか書きたくないので全部正直に書きました。ちょっとショックを受けるどころか殺意が芽生えた人も居るかもしれませんね。てへぺろって感じで今回の回答をまとめると👇
・ステロイドに対してどう思いますか？⇒競技のルールに乗っ取って使うのであれば何とも思いませんしプライベートで使うの出ればドンドン使てください！って感じです。使ってるくせに僕より小さかったり身体の症状を探られて使ってる使ってないと議論されるのはなんか可哀そうですね。どうせ使うのであれば、語らなくとも「この人は使ってるんだな」と悟らせるくらいになりたいもんですね。
・毎日筋トレするとヤバいって本当ですか？⇒筋トレしたい！って気持ちが勝るのであれば筋トレした方が良いけど、基本的に筋肉は休んでる時にデカくなるから疲れる前に休むのが筋肥大のポイントです。並行して高タンパクな食事も摂りましょう
・失恋した時どうしますか？⇒ジムに行って筋トレすれば大体の悩みは一時的に吹っ飛んで消えます。あとは時間が解決してくれるでしょう。
ってことでした。まだまだ質問は募集してるけど初歩的な質問じゃなくてちょっと捻った質問くださいね。中学生みたいな質問が多いのでそこんところよろしくお願いします。
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